Fitclan
Koncept muscle confusion. Oplatí sa zmiasť svaly častými tréningovými zmenami alebo zmätieš len sám seba?
Coach Vilo18.01.2020
Ako to je s častými zmenami v tréningu?
Stravovať sa podľa krvnej skupiny je ako rozhodovať sa, čo natankuješ do auta podľa jeho farby (Podcast)
Simon Kopunec18.01.2020
7 miliónov predaných kusov kníh o strave podľa krvnej skupiny? Neuveriteľné.
Počúvanie tvojej obľúbenej hudby a jej vplyv pri benčovaní
Coach Vilo18.01.2020
Cvičenie a hudba je skvelá kombinácia. Čo zistila štúdia?
Bielkoviny sa stretávajú s množstvom nepravdivých tvrdení. Rozobrali sme 7 mýtov
Simon Kopunec18.01.2020
Aké najčastejšie mýty sprevádzajú bielkoviny?
Čo vymyslieť s kuracími prsiami? Delikátne kuracie kari so zeleninou! (Recept)
Simona Malková18.01.2020
Zeleninka, výrazné koreniny a kokosové mlieko vytvoria spolu s mäsom naozajstnú delikatesu.
Ďakujeme a želáme vám krásny rok 2020! Čo všetko sa udialo a aké máme ďalšie plány?
Simon Kopunec18.01.2020
Rok 2019 bol plný progresu. Čo všetko sa vo Fitclane udialo a aké máme plány na rok 2020?
Prognózy o obezite a nadváhe sú skutočne zlé. Budú štíhli ľudia v budúcnosti ohrozený druh?
Coach Vilo18.01.2020
Dáta o nadváhe a obezite, z ktorých ťa zamrazí.
Priberanie počas sviatkov a dovoleniek: Skutočnosť alebo fikcia?
Coach Vilo18.01.2020
Zistíme, či priberajú viac dospelí alebo deti a ako to s tými sviatkami je.
Vianočné bielkové sucháriky, ktoré zostanú chrumkavé celé sviatky (Recept)
Simona Malková18.01.2020
Sucháriky sú veľmi vďačným vianočným pečivom, keďže vydržia chrumkavé a chutné počas celých sviatkov.
Môže obsah diéty pomôcť bojovať proti dôsledkom adaptívnej termogenézy?
Coach Vilo18.01.2020
Dokážeme znížiť dopad adaptívnej termogenézy?
Premium články
Najčítanejšie
Prihlásiť sa k odberu noviniek
Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk