Recepty

Simona Malková06.04.2025

Cícer v kombinácii so sušenými rajčinami, cesnakom, passatou a balkánskym syrom chutí skvele, na vegetariánske jedlo obsahuje aj dostatok bielkovín a nechýba ani veľa vlákniny.

Simona Malková21.01.2025

Obed ako lusk. Vyskúšaj citrónové kura so zemiakmi a fetou. Čaká na teba neobyčajný výsledok s úplne bežnými, pomerne obyčajnými ingredienciami.

Simona Malková10.11.2024

Táto plnohodnotne zastúpi aj hlavné jedlo, je hustá, sýta a nechýba v nej zelenina, mäsko a ani rezance. Priprav si sýtu kuraciu polievku z kuchyne Fitclanu.

Simona Malková27.08.2024

Rýchlo uvarené, parádne krémové a nechýbajú im ani bielkoviny.

Simona Malková23.06.2024

Vláčne krupicovo-ricottové cesto, osviežujúce marhule a chrumkavé plátky mandlí. Sezónne ovocie môžeš samozrejme striedať.

Simona Malková24.05.2024

Sýta polievka plná zeleniny a strukovín - predstavujeme ti polievku minestrone!

Simona Malková21.04.2024

Ako vždy sme vychádzali z bežne dostupných ingrediencií a ubrali sme zbytočné množstvo tuku aj cukru

Simona Malková25.03.2024

Buchtičky majú mäkučké cesto, ktoré nemusí kysnúť a fantastickú syrovo-cesnakovú náplň.

Simona Malková04.02.2024

Tak chutné, že jedna porcia ti asi stačiť nebude. A navyše je tu veľmi rýchla príprava a recept je plne prispôsobiteľný zásobám v kuchyni.

Simona Malková12.12.2023

Upiecť zemiaky do mäkka? Nuda. S týmto receptom ti ukážeme, že to ide aj "na chrumkavo" a navyše, šľahaná feta je tiež iný level!