Fitclan
Cordyceps: Huba, po ktorej prekonáš nejeden výkonnostný rekord?
Simon Kopunec21.11.2020
Kedysi jeden ženský tím v Číne prekonal celkovo 66 národných a svetových rekordov a tréner tvrdil, že za to môže aj kordyceps.
O tom, čo je progres a o uvedomení si, že niekedy to všetko proste trvá (Podcast)
Simon Kopunec18.11.2020
Že to nie je šprint, ale maratón, už asi každý počul. Ale ako si to skutočne uvedomiť? Ako nevpadnúť do tých nepekných myšlienok o tom, že žiadny progres nerobíš? Čo to ten progres vlastne je? S čím sa spája?
4 varianty hip thrustov a aktivácia stehien, zadku a hamstringov. Čo vieme vyvodiť z nového výskumu?
Simon Kopunec16.11.2020
Pod drobnohľadom bol vastus medialis, vastus lateralis, gluteus maximus, gluteus medialis, biceps fermoris, semitendinosus.
Fit pizza slimáci. Úžasný nízkokalorický snack, ktorému neodoláš (Recept)
Simona Malková15.11.2020
Obľúbená a rýchla pochúťka k filmu alebo pohostenie pre návštevu.
Keď sa dočasne vystavím chladu, budem páliť viac kalórií?
Coach Vilo12.11.2020
Docieliš lepšiu stratu tuku vďaka chladu?
PREMIUM predpredaj so zľavou: Fitclan webinár pre ženy
Simon Kopunec09.11.2020
Lístky v predpredaji a so zľavou. Nech sa páči. Webinár pre ženy z pohodlia domova už čoskoro.
Vláčne a voňavé tekvicové donuty v škoricovom cukre (Videorecept)
Simona Malková07.11.2020
Z donutov nemusí kvapkať olej na všetky strany, aby boli chutné.
Švihadlo je jednoduchý nástroj, ktorý vie pomôcť pri mnohých športoch a má dosť výhod pre naše telo
Coach Vilo04.11.2020
Kvalitné švihadlo a ideš. Čaká ťa mnoho výhod pre telo.
Fit vedecké jednohubky #6: Najrelevantnejší výpočet bazálu, benefity kofeínu u žien, čas cvičenia, či červená repa a výkon
Simon Kopunec02.11.2020
O kofeíne, čase cvičenia, červenej repe a ďalších zaujímavých témičkách.
Premium články
Najčítanejšie
Prihlásiť sa k odberu noviniek
Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk