Čo nám napovedá štúdia, ktorá porovnala kondičný a silový tréning u dvojčiat?

Čo nám napovedá štúdia, ktorá porovnala kondičný a silový tréning u dvojčiat?

Coach Vilo05.12.2020

Je zaujímavé sledovať, keď dvaja takmer totožní ľudia (dvojčatá) môžu byť veľmi dobrí v rôznych oblastiach. Jeden je lepší bežec, druhý zase silový športovec. Hoci veľmi podobní, tak rozdielni. Áno, aj tu zohráva obrovskú úlohu naša genetika. My sa dnes pozrieme na novú štúdiu, ktorá nám ukáže, že hoci nie si dobrý v jednom, neznamená to, že nemôžeš excelovať v inom športe.

Pre prístup k Premium obsahu je nutné sa prihlásiť

Čo je Fitclan Premium?

Možnosť, ako podporíš Fitclan tím a našu dlhoročnú prácu a zároveň okamžite získaš skvelé výhody. Vedecky podložený obsah, ktorým ukončíme chaos vo výžive, zdraví a fitness. Čaká ťa reálna skratka za tvojim zdravším životom. Pridaj sa k Premium členom a pocíť zmenu k lepšiemu na vlastnej koži.

Aké budeš mať výhody?

  • Odomkneš si prístup k 450+ Premium článkom & podcastom
  • Výživová & tréningová príručka v hodnote 30 € zadarmo
  • Zľava 40 % na Fitclan webináre/semináre a predpredaj lístkov
  • Q&A a poradenstvo zadarmo so Simonom z Fitclanu
  • Zľavy do 50 % na vybrané služby a produkty
  • Automatické zľavy na všetko na shop.fitclan.sk
  • Zľava 13 % v e-shope Fitness007.sk / cz
  • a ďalšie skvelé benefity (všetky uvidíš tu)

ZDIEĽAŤ
Coach Vilo

Coach Vilo

V skratke: - 16 rokov v hre so železom - 14 súťaží - 8 rokov osobné trénerstvo - IIFYM / IF / Flexible dieting /High energy flux - Fitclan & 365 Gym coach/speaker - JUDr., PhD.

Prihlásiť sa k odberu noviniek

Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk