Simon Kopunec27.09.2019
Takáto je cesta za úspešnou diétou.
Simon Kopunec24.05.2018
Telové zábaly vládnu (nielen) Instagramom.
Simon Kopunec21.05.2022
Čo spája tých, ktorí si dokážu udržať hmotnosť po rapídnejšom klesnutí hmotnosti?
Simon Kopunec18.01.2018
Konečne sa dozvieš, ktoré potraviny potrebuješ konzumovať, aby si schudol.
Simon Kopunec17.01.2018
Akým tempom chudnúť a prečo niektorí naberú hmotnosť po diéte späť?
Simon Kopunec14.11.2019
Skutočne je HIIT-ko o toľko efektívnejšie alebo je niekde háčik?
Simon Kopunec14.03.2022
Update ohľadne témy klasického kardia vs. toho vysoko-intenzívneho (HIIT). Čo tu máme podľa najnovšej meta-analýzy?
Simon Kopunec14.01.2018
Otázka, nad ktorou si sa možno nezamýšľal. Kam ide ten tuk, ktorý stratíš pri chudnutí?
Simon Kopunec12.01.2018
Zabudni na zakúpenie rôznych, tebe na mieru šitých protokolov, programov a podobných vecí.
Simon Kopunec09.10.2022
Chudnúť rýchlo a veľa nie je v mnohých prípadoch vo všeobecnosti dobré, ale keď už, ako na to správnym spôsobom tak, aby si sa úplne nezničil?
Simon Kopunec08.03.2018
5 písmen, ktoré mali pomôcť. Koncept IIFYM však mnohí pokazili.
Simon Kopunec05.02.2018
Žiadna mágia, len účinné stratégie.
Lucia Sabová04.05.2018
Aj tie menej očividné rozdiely, o ktorých niektorí nevedia.
Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk