Fitclan
Bezlepkový, bezlaktózový, no i tak chuťovo očarujúci čokoládový koláč, ktorému nechýbajú bielkoviny (Recept)
Simona Malková11.03.2018
Možno ťa prekvapí základná surovina na prípravu, ale tá chuť je dokonalá!
Ako ovplyvňujú cereálie naše zdravie?
Simon Kopunec11.03.2018
Mohlo by sa vďaka takýmto potravinám dokonca liečiť metabolické ochorenie?
Môžeme označiť omega-3 za kvalitnú kĺbovú výživu?
Simon Kopunec09.03.2018
Omega-3: kvalitnejšia kĺbovka ako tie, ktoré sú na to priamo určené? Fakt alebo mýtus?
Počiatky IIFYM alebo ako spravili ľudia zo super výživového konceptu honbu za lajkami na Instagrame
Simon Kopunec08.03.2018
5 písmen, ktoré mali pomôcť. Koncept IIFYM však mnohí pokazili.
Ako ovplyvňuje hormonálna antikoncepcia rast svalov?
Simon Kopunec04.03.2018
Hormonálna antikoncepcia je súčasťou života mnohých žien. Ako ovplyvňuje rast svalov, prípadne sily?
Nízkosacharidová či nízkotučná diéta? Veľká štúdia dospela k jasnému záveru
Coach Vilo28.02.2018
Definitívne rozuzlenie? Mrkni na rok dlhé skúmanie a riešenie problematiky nízkosacharidovej vs. nízkotučnej diéty.
Tréning 6x do týždňa verzus 3x pri zachovanom objeme tréningu a intenzite. Čo bude lepšie?
Simon Kopunec27.02.2018
Ako dopadol výskum z roku 2018 riešiaci cvičenie 6x vs. 3x do týždňa?
Dvojtýždňová pauza od cvičenia u minimálne rok trénovaných ľudí. Ako dopadla sila a svalová hmota?
Simon Kopunec25.02.2018
Ako budú reagovať svaly a sila? Môže 2-týždňová pauza negatívne ovplyvniť niečo z toho?
Späť ku klasike #2 - Jednoduché, no chuťovo skvelé francúzske toasty (Recept)
Simona Malková25.02.2018
Toasty nasladko? Maškrta, ktorú musíš vyskúšať!
Premium články
Najčítanejšie
Prihlásiť sa k odberu noviniek
Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk