Fitclan
Úžasne krémový Ferrero cheesecake, s ktorým zaboduješ! 11 g bielkovín v kúsku tiež oceníš (Recept)
Simona Malková30.05.2019
Úžasný Ferrero krémový cheesecake, ktorým očaríš každého. Ako bonus má 11 gramov bielkovín v jednom kúsku.
Neuveriteľný výkon! Svetový rekord v planku u žien prekonala Dana – mamina, fanúšička jogy a fitness
Simon Kopunec29.05.2019
Brutálny čas a famózny výkon. Dana Glowacka prekonáva rekord v najdlhšom planku.
Porovnanie keto a neketogénnej diéty v súvislosti so zdravím
Simon Kopunec28.05.2019
Ako dopadla ketogénna vs. neketogénna diéta z hľadiska zdravia?
5 mýtov o drepoch, ktoré by už mal dávno poznať každý
Simon Kopunec27.05.2019
Drepy musíš robiť a keď nie sú ass to grass, tak sa na to rovno vykašli. Aj takéto mýty sprevádzajú tento cvik.
Zo zákulisia Fitclanu #1: Do konca roka 2019 to snáď stíhame
Simon Kopunec18.05.2019
Čo vyšlo, čo vyjde, z čoho máme zimomriavky a čo ťa ešte čaká? Zákulisie Fitclanu bude nepravidelný seriál o tom, čo sa deje v zákulisí.
Prečo nespáliš 1200 Kcal za 30 minút v úžasnom ležatom bicykli?
Coach Vilo18.05.2019
Kde sú hranice energetického výdaju a aká je realita?
Bircher müsli: Vločky cez noc, ktoré ráno len vytiahneš a užiješ si super chuť (Recept)
Simona Malková15.05.2019
Raňajky, ktoré ťa zasýtia, uspokoja a pritom ich stačí vytiahnuť z chladničky.
Med, javorový sirup, kokosový cukor a ďalšie sladidlá. Sú zdravšie ako klasický biely cukor?
Simon Kopunec13.05.2019
Agáve, datľový sirup, čakankový sirup, trstinový cukor, kokosový cukor, med či melasa. Lepšie ako obyčajný cukor?
Mliečne výrobky. Opäť sme si sadli k tejto téme a zistili, čo na ne hovoria aktuálnejšie analýzy
Simon Kopunec07.05.2019
Aktuálne veľké analýzy na tému mliečnych produktov.
Chrumkavá domáca granola s gréckym jogurtom či proteínom bude možno tvoja raňajková závislosť (Recept)
Simona Malková07.05.2019
Tvoj nový raňajkový favorit s gréckym jogurtom či proteínom?
Premium články
Najčítanejšie
Prihlásiť sa k odberu noviniek
Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk