Simon Kopunec03.09.2021

Niektorí dokonca už po tridsiatke zostávajú smutní. Ako je to s tým spomaľovaním metabolizmu spôsobené vekom?

Simon Kopunec30.08.2021

Čerstvá meta-analýza skúmala vplyv konzumácie ovocia a zeleniny na úroveň úmrtnosti u viac než 1.8 milióna ľudí

Simon Kopunec23.08.2021

Táto obľúbená Premium séria článkov prichádza s ďalšími zaujímavosťami a štúdiami. Povieme si čosi o genetike, melatoníne, joge a chilli.

Simon Kopunec18.08.2021

Že je všetko v mysli je síce tak trochu premotivované klišé, ale sčasti je to aj pravda. Tento nový výskum je fakt cool!

Simon Kopunec10.08.2021

Nová meta-analýza sa snažila zistiť, či strava s nízkym obsahom tuku vedie k zníženiu hladiny androgénnych hormónov.

Simon Kopunec03.08.2021

Čo má spoločné sulforafán, brokolica a zlepšenie výkonu? Čo nám ukazuje nový výskum?

Simon Kopunec26.07.2021

Poriešime najnovšiu meta-analýzu o citrulíne, niečo o keto stravovaní a objemovke, flavonoidoch, či kreatíne v súvislosti s rozumovými funkciami.

Simon Kopunec16.07.2021

Meta-analýza mrkla na obvod pása dospelých, lipidové profily, glykemický stav či krvný tlak.

Simon Kopunec12.07.2021

Výživové stratégie pre aktívne ženy a športovkyne zosumarizoval nový naratívny review. Vypichli sme to najdôležitejšie.

Simon Kopunec27.06.2021

Má táto otázka vôbec zmysel? Sú oficiálne odporúčania ohľadne konzumácie cukru postavené na hlavu?