Zdravie

Ten, ktorého meno sa nesmie vysloviť - aspartám a ďalšie umelé sladidlá

Simon Kopunec27.06.2019

U niektorých pohodová súčasť stravy, pre iných synonymum pre smrť (hlavne aspartám).

ZDIEĽAŤ

Ako riešiť stravu pri zranení #1: Kalórie, makroživiny a mikroživiny

Simon Kopunec13.05.2019

Kalórie, bielkoviny, sacharidy, tuky a mikroživiny. Ako riešiť stravu pri zranení?

ZDIEĽAŤ

Vypočuli sme za vás: Lyle McDonald o ženách, menštruácii a tréningu

Simon Kopunec01.05.2019

Ženy a ich výdrž pri tréningu, ale aj benefity a úskalia rôznych fáz menštruačného cyklu.

ZDIEĽAŤ

Fitclan výzva: dokážeš bez problémov plniť všetkých 10 bodov?

Simon Kopunec09.04.2019

Rozobrali sme si, prečo by si týchto 10 bodov z Fitclan výzvy mal plniť aj ty.

ZDIEĽAŤ

Dvakrát v priebehu dvoch rokov porazil rakovinu. Neskutočná inšpirácia a premena Jamesa

Simon Kopunec26.02.2019

James je bojovník, miluje zdravý životný štýl a jeho príbeh je veľmi silný.

ZDIEĽAŤ

6-týždňový protokol na pomoc pri bolesti ramien

Simon Kopunec16.02.2019

Niekoľko efektívnych spôsobov, ako zmierniť nepríjemnú bolesť ramien.

ZDIEĽAŤ

Myslíš si, že máš PCOS? Prinášame ti 3 tipy, ako postupovať, keďže toto ochorenie je často zle diagnostikované

Lucia Sabová15.01.2019

Ak si myslíš, alebo ti bolo povedané, že máš (asi) PCOS, dáme ti niekoľko tipov.

ZDIEĽAŤ

Prihlásiť sa k odberu noviniek

Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk