Zdravie
Kam putuje tuk, ktorý strácame pri chudnutí?
Simon Kopunec14.01.2018
Otázka, nad ktorou si sa možno nezamýšľal. Kam ide ten tuk, ktorý stratíš pri chudnutí?
ZDIEĽAŤ
8 efektívnych tipov, ako sa vysporiadať s hladom
Simon Kopunec14.01.2018
Neustály hlad (nielen) v diéte? Poradíme ti.
ZDIEĽAŤ
.jpg)
Ako ovplyvňuje sex či masturbácia naše svalové prírastky, zdravie, výkon a testosterón?
Simon Kopunec13.01.2018
Sex je aktivita, ktorá takisto vplýva na naše telo a výkon. Akým spôsobom?
ZDIEĽAŤ
Ako zistiť percento telesného tuku?
Simon Kopunec12.01.2018
Ako zistiť percento tuku? A je to treba vedieť?
ZDIEĽAŤ
Alkohol ako úhlavný nepriateľ? Zisti, ako o ovplyvní tvoj progres, svalovú hmotu či regeneráciu
Simon Kopunec12.01.2018
Ako piť alkohol a nepribrať? Aké má dopady na telo a svaly?
ZDIEĽAŤ
Aký vplyv má niekoľko hodinové sedenie na náš chrbát a celkové zdravie?
Simon Kopunec12.01.2018
Bolesti chrbta a niekoľko hodinové sedenie na stoličke?
ZDIEĽAŤ
Ako sa správne rozcvičiť, a tak predísť zraneniam?
Simon Kopunec12.01.2018
Rozcvička pred cvičením je dôležitá, no i tak ju mnohí zanedbávajú.
ZDIEĽAŤ
Zoštíhľujúce korzety dorazili do našich končín a zdravie ide bokom
Simon Kopunec25.12.2017
Pásy alebo korzety na chudnutie sú len hype, ktorý treba odpratať zo sveta.
ZDIEĽAŤ
Premium články
Najčítanejšie
Prihlásiť sa k odberu noviniek
Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk