Fitclan
Raňajkové burrito s vegan praženicou (Videorecept)
Simona Malková28.09.2021
Chutné a nutrične hodnotné jedlo hotové za pár minút, ktoré poteší nielen vegánov.
Prečo majú ľudia tendenciu veriť mýtom a hoaxom a ako sa voči tomu brániť?
Lucia Balážová23.09.2021
Na nete sa ocitnú aj také informácie, ktoré nie sú overené, podložené faktami a s pravdou v podstate nemajú nič spoločné. Áno, hovoríme tu o dezinformáciách, mýtoch a konšpiráciách.
Fit vedecké jednohubky #16: Zdriemnutie vs. kofeín, porovnávanie s inými a vajíčka
Simon Kopunec21.09.2021
Mrkneme na ashwagandhu v novej veľkej analýze, na suplement k lepšiemu spánku, ale aj na vajíčka, či to, ako môže rôzny typ porovnávania sa viesť k (ne)úspechu.
Sú energetické nápoje škodlivé?
Simon Kopunec19.09.2021
Energetické nápoje, či už s cukrom alebo bez neho. Škodia? Pomáhú? Rozoberieme jednotlivé látky aj odporúčanie.
Kukuričné placky môžeš jesť len tak samotné, ale poslúžia aj ako výborná príloha (Recept)
Simona Malková18.09.2021
Všetko zmiešať, opiecť dozlatista a chutný obed či večera je hotová.
Flexibilné stravovanie & IIFYM: Zlepší ti život, ale ako na to v praxi? 2.časť (Podcast)
Simon Kopunec16.09.2021
Vychutnaj si pokračovanie, v ktorom si povieme opäť čosi viac, zadefinujeme si flexible dieting, povieme jeho výhody, pravidlá a to, ako s flexibilným stravovaním a IIFYM začať.
Nové smutné dáta o náraste hmotnosti mileniálov. Je to čoraz horšie?
Simon Kopunec13.09.2021
Pár výskumov, ktoré pre spoločnosť nenesú dobré správy.
Šťavnatý slivkovo-tvarohový koláč, ktorý musíš vyskúšať (Recept)
Simona Malková11.09.2021
Jemné a nadýchané cesto prevoňané škoricou, krémový tvarohový krém a šťavnaté slivky. Ohhh.
Čas strávený v lese lieči. Nie sú to len ezoterické reči a analýza ťa o tom presvedčí
Simon Kopunec09.09.2021
Príroda a les skutočne lieči. Nová analýza skúmala, aké zdravotné benefity nadobudneš vďaka tzv. lesnej terapii, ktorá má korene v Japonsku.
Štartujeme webináre! Na Fitclan dvoj-webinár pre ženy sa už môžeš zaregistrovať
Simon Kopunec08.09.2021
Obe časti tohto webinári ti dajú viac, ako mesiace a mesiace samovzdelávania, keďže tu máme pokryté všetko, hlavne to najpodstatnejšie na ceste za progresom. Fyzickým aj duševným.
Premium články
Najčítanejšie
Prihlásiť sa k odberu noviniek
Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk