Fitclan
Zlepšenie imunitného systému a ochrana proti COVID-19. Je to možné?
Simon Kopunec11.04.2020
Koronavírus, resp. COVID-19 prispeli k tomu, že sa hovorí viac o imunite. Nie všetko je ale pravda.
Mrkvový chlebíček so škoricovým tvarohom (Recept)
Simona Malková10.04.2020
Mrkvová torta chutí skvele a chlebíček teda nie je výnimkou.
Tuky v jedálničku. Aký nízky príjem je až príliš nízky?
Coach Vilo07.04.2020
Minimálna hranica príjmu tukov?
Kolagén sa na teba tlačí všade, kam sa pozrieš. Má benefity pre svaly, pleť či kĺby?
Simon Kopunec03.04.2020
Kolagén a jeho vplyv na svaly, pleť, vrásky, kĺby. Oplatí sa investovať do kolagénu alebo je preceňovaný?
Prečo by sme počas diéty nemali chcieť prichádzať o svaly?
Coach Vilo01.04.2020
Možno zvláštna otázka, no stále si niektoré veci ľudia neuvedomujú.
O svaly neprídeš zo dňa na deň. Po akom čase dochádza k strate svalov, sily či výkonu?
Simon Kopunec30.03.2020
Strácať svaly a silu nechce asi nikto z nás. Čo reálne hrozí pri netrénovaní a kedy začneme prichádzať o svaly, silu alebo vytrvalosť?
Môže stres za to, že jeme viac?
Coach Vilo29.03.2020
Skutočne môže stres zvýšiť u väčšiny príjem kalórií?
Snickerdoodles sušienky, ktoré si zamiluješ (Videorecept)
Simona Malková28.03.2020
Asi nezostaneš len pri jednej. Snickerdoodles sušienky budú miznúť veľmi rýchlo!
Ako úspešne udržať hmotnosť podľa najnovšieho systematického prehľadu?
Coach Vilo27.03.2020
Síce neexistuje jedna stratégia vyhovujúca každému, od niečoho sa odraziť musíme a vieme.
Premium články
Najčítanejšie
Prihlásiť sa k odberu noviniek
Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk