Fitclan
Čo sa stane, keď sa preješ arašidovým maslom?
Coach Vilo16.03.2020
Ako nadmerná konzumácia arašidového masla ovplyvňuje zloženie tela u trénovaných jedincov?
Krémová hrášková polievka s mätou ťa zasýti a dodá veľa mikroživín (Recept)
Simona Malková16.03.2020
Jednoduchá príprava a málo ingrediencií. Dopraj si úžasnú zdravú polievku.
Pyramída energetického výdaja #4: Niektoré faktory ovplyvňujúce energetický výdaj
Coach Vilo15.03.2020
Nálož informácií, ktoré ti vysvetlia čo všetko a akým spôsobom ovplyvňuje tvoj výdaj energie.
Ako ovplyvňuje hormonálna antikoncepcia športovkyne? (2. časť)
Simon Kopunec14.03.2020
Ako vplýva hormonálna antikoncepcia na aerobnú/anaerobnú aktivitu? Aké sú jej základné negatíva a pozitíva?
Vegánska nátierka s hokkaido, v ktorej dominujú bielkoviny a super chuť (Recept)
Simona Malková07.03.2020
Síce vegánska, ale táto nátierka určite uspokojí každého.
Suplementácia probiotikami: Zdravie, výkon a regenerácia
Simon Kopunec06.03.2020
Probiotiká z hľadiska zdravia, výkonu, bezpečnosti a ich vplyvu na naše zdravie.
Pyramída energetického výdaja #3: Energetický výdaj bežných denných a športových aktivít
Coach Vilo01.03.2020
Aká je realita spálených kalórií pri státí, sedení, kardiu, joge, boxe, silovom tréningu a podobných aktivitách?
Zdravie svalov počas starnutia: benefity dostatočnej konzumácie bielkovín
Coach Vilo01.03.2020
Strata svalov počas starnutia je niečo, čomu sa chcú vyhnúť istotne aj tvoji rodičia. Nejde tu len o estetickú stránku!
Miluješ chuť a vôňu pečiva, no v jedálničku ho nechceš mať kvôli lepším výsledkom? (Podcast)
Simon Kopunec01.03.2020
Pečivo nemá na fitness scéne moc dobrú reputáciu. Ako to s ním v skutočnosti je a čo hovorí veda a prax?
Tvarohové moravské koláče. Vychutnaj si ich ešte teplé, napríklad s pohárom mlieka (Recept)
Simona Malková01.03.2020
Vychutnaj si ich ešte teplé, kedy chutia najlepšie. Naše moravské koláče si veľmi rýchlo zamiluješ!
Premium články
Najčítanejšie
.jpg)
Prihlásiť sa k odberu noviniek
Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk