Zdravie

Zlepšenie imunitného systému a ochrana proti COVID-19. Je to možné?

Simon Kopunec11.04.2020

Koronavírus, resp. COVID-19 prispeli k tomu, že sa hovorí viac o imunite. Nie všetko je ale pravda.

ZDIEĽAŤ

Ako ovplyvňuje hormonálna antikoncepcia športovkyne? (2. časť)

Simon Kopunec14.03.2020

Ako vplýva hormonálna antikoncepcia na aerobnú/anaerobnú aktivitu? Aké sú jej základné negatíva a pozitíva?

ZDIEĽAŤ

Melatonín ako spánkový čarodej: Výhody a 3 prípady, kedy môže byť významný pomocník hlavne pre ženy

Simon Kopunec05.03.2020

Benefity môžu pocítiť aj muži, ale u žien sú 3 scenáre, kedy má ešte väčší zmysel.

ZDIEĽAŤ

CBD: Látka, ktorá je povolená všade okrem Slovenska. Má reálne účinky aj pre športovcov?

Simon Kopunec26.01.2020

V Česku povolené, u nás nie. Aké účinky má CBD a čo o tejto látke vieme?

ZDIEĽAŤ

Ako ovplyvňuje hormonálna antikoncepcia športovkyne?

Simon Kopunec01.11.2019

Či priberieš po antikoncepcii, aký má vplyv na svaly, výkon a tréning, či zabraňuje strate tuku a ešte oveľa viac.

ZDIEĽAŤ

Ako môže málo spánku ničiť tvoj progres + 6 tipov na kvalitnejší spánok (Podcast)

Simon Kopunec04.10.2019

V prvej epizóde si posvietime na spánok. Ako ovplyvňuje nedostatok spánku tvoj progres? Čo ti na deficit spánku povie fyzické a duševné zdravie, sila či zranenia?

ZDIEĽAŤ

Ten, ktorého meno sa nesmie vysloviť - aspartám a ďalšie umelé sladidlá

Simon Kopunec27.06.2019

U niektorých pohodová súčasť stravy, pre iných synonymum pre smrť (hlavne aspartám).

ZDIEĽAŤ

Prihlásiť sa k odberu noviniek

Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk