Zdravie

Simon Kopunec02.09.2022

Čo ukázal výskum na vyše 14000 ľuďoch?

Simon Kopunec28.08.2022

Čo zaujímavé nám výskum ukazuje a čo & ako pretaviť do praxe a každodenného života?

Simon Kopunec01.08.2022

Liter Pepsi každý deň. Klasickej s cukrom. Ako dopadol Tim po mesiaci diéty? Zlepšil výkony, postavu aj iné ukazovatele.

Simon Kopunec31.07.2022

Zapoj sa sám či s kamošmi, vyhraj ceny, zlepši zdravie, no hlavne krokuj.

Simon Kopunec27.07.2022

Zníženie svalovice, zlepšenie výkonu, zníženie rizika zranení. Je reálne, že kompresné oblečenie nám nielen v tomto pomôže?

Simon Kopunec18.07.2022

Je chrápanie problém? Zaspatie z nudy, alkohol & spánok a mnohé ďalšie mýty.

Lucia Balážová14.07.2022

Ako môže odolnosť zlepšiť tvoj výkon a čo je to reziliencia či naučená bezmocnosť - pojmy, ktoré sú v poslednom čase horúcou témou v psychológii športu.

Simon Kopunec27.06.2022

Melón je super, ale jednu vec si mnohí neuvedomujú pri jeho kúpe.

Simon Kopunec12.06.2022

Sú tie benefity cvičenia v praxi významné? Aké je relatívne a absolútne riziko ochorenia na zápal pľúc? A čo iné infekčné ochorenia?

Lucia Balážová06.06.2022

S čím je spájaná prokrastinácia, aké dôvody stoja za prokrastinovaním a ako s ňou bojovať?