Fit vedecké jednohubky #34: Vplyv dovolenky na zdravé návyky, suplementy na mužskú neplodnosť či kreatín a pamäť
Simon Kopunec•15.08.2023
Júnový, 33. diel jednohubiek je za nami a je najvyšší čas prejsť k ďalším, prevažne novým meta-analýzam či zaujímavým výskumom v rámci augustových jednohubiek. Ako si zvyknutý v jednohubkách, povieme si všetko v skratke, čo najviac prakticky, ľudsky a pochopiteľne.
Dnes preberieme tieto témy: 145. Ako ovplyvňujú dovolenky naše zdravé návyky? 146. Vplyv kreatínu na pamäť u zdravých ľudí. Najnovšia meta-analýza uzatvára tému 147. Účinné suplementy pri problémoch s mužskou neplodnosťou 148. Veľký význam horčíka na zdravie mozgu
Pre prístup k Premium obsahu je nutné sa prihlásiť
Čo je Fitclan Premium?
Možnosť, ako podporíš Fitclan tím a našu dlhoročnú prácu a zároveň okamžite získaš skvelé výhody. Vedecky podložený obsah, ktorým ukončíme chaos vo výžive, zdraví a fitness. Čaká ťa reálna skratka za tvojim zdravším životom. Pridaj sa k Premium členom a pocíť zmenu k lepšiemu na vlastnej koži.
Aké budeš mať výhody?
Odomkneš si prístup k 450+ Premium článkom & podcastom
Výživová & tréningová príručka v hodnote 30 € zadarmo
Zľava 40 % na Fitclan webináre/semináre a predpredaj lístkov
Kedysi som trávil dni (niekedy aj noci) na serveroch Call of Duty. Dnes je to posilka a evidence-based svet výživy/zdravia. Založil som Fitclan a s celým tímom sa ti snažíme pomôcť na ceste za lepším, zdravším a úspešnejším ja. Samozrejme bez mýtov, bullshitu, a tak, aby si si užíval(a) celý ten proces.
.jpg)
