Suplementy

Zlepšuje kapsaicín športový výkon? Skúmaný bol silový tréning, vytrvalostný aj HIIT

Simon Kopunec30.06.2020

Ďalší marketing alebo pomerne efektívny doplnok na podporu silového, vytrvalostného či HIIT cvičenia?

ZDIEĽAŤ

Proteínová smernica: Ako a aký proteín si vybrať

Simon Kopunec16.06.2020

Nebudeme ťa otravovať pokročilými výrazmi, ale prakticky ti poradíme pri výbere proteínov, ktorých je asi tak milión.

ZDIEĽAŤ

Významné účinky ashwagandhy v súvislosti s kondičkou. Jeden z najlepších netradičných suplementov?

Simon Kopunec07.05.2020

Najnovšia analýza týkajúca sa VO2max hovorí o veľmi zaujímavých výsledkoch.

ZDIEĽAŤ

Väčší pokoj a redukovanie úzkostných stavov aj vďaka suplementom?

Simon Kopunec30.04.2020

Upokojenie, pohoda, relax. Záleží na mnohých faktoroch, no dnes sa zameriame na suplementy.

ZDIEĽAŤ

Kolagén sa na teba tlačí všade, kam sa pozrieš. Má benefity pre svaly, pleť či kĺby?

Simon Kopunec03.04.2020

Kolagén a jeho vplyv na svaly, pleť, vrásky, kĺby. Oplatí sa investovať do kolagénu alebo je preceňovaný?

ZDIEĽAŤ

Suplementácia probiotikami: Zdravie, výkon a regenerácia

Simon Kopunec06.03.2020

Probiotiká z hľadiska zdravia, výkonu, bezpečnosti a ich vplyvu na naše zdravie.

ZDIEĽAŤ

Melatonín ako spánkový čarodej: Výhody a 3 prípady, kedy môže byť významný pomocník hlavne pre ženy

Simon Kopunec05.03.2020

Benefity môžu pocítiť aj muži, ale u žien sú 3 scenáre, kedy má ešte väčší zmysel.

ZDIEĽAŤ

Prihlásiť sa k odberu noviniek

Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk