Coach Vilo29.10.2020
O kalorickom výdaji, ale aj príjme pri futbale. No informácie sa hodia aj fanúšikom tímových športov.
Simon Kopunec11.10.2020
Čo je vlastne to zdravé stravovanie?
Simon Kopunec26.09.2020
Slabosť na čokoládu či orieškové maslo?
Simon Kopunec25.07.2020
Drobné, výživné a majú za sebou množstvo skvelých výskumov.
Simon Kopunec08.06.2020
Predtréningovky, stimulanty, pumpy. Skrýva sa za nimi viac, ako sa môže zdať.
Coach Vilo25.03.2020
Využije telo v skutočnosti menej kalórií, ako si myslíme? Aké sú odchýlky a rozdiely medzi reálnymi a deklarovanými kalóriami?
Coach Vilo01.03.2020
Kedysi bolo HMB označované za efektívnejšie ako testosterón.
Coach Vilo01.03.2020
Povieme si o optimálnom množstve a kvalite bielkovín v rôznych triedach, či o vzácnych strukovinách s vysokým obsahom bielkovín. Načrtneme aj spory týkajúce sa sójových fytoestrogénov a suplementy.
Simon Kopunec18.01.2020
Aké najčastejšie mýty sprevádzajú bielkoviny?
Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk