Simon Kopunec29.11.2023
Vitamín D a zdravie kostí, nový výskum na športovcoch v súvislosti s kiwi, štúdia o "zdravej obezite" a pozrieme sa aj na saunovanie.
Coach Vilo08.11.2023
Čo všetko (pravdepodobne) nevieš o potravinách? Čo nám potravinársky priemysel tají a na čo si dať pri kúpe a konzumácii potravín pozor?
Simon Kopunec03.11.2023
Pri naberaní svalov je vítaný energetický nadbytok. Čo ukazujú najnovšie dáta ohľadne "lean gains" a kedy už pôjdeš viac do tuku?
Simon Kopunec28.09.2023
Svetlo, zelenina, šport. Čo to má všetko sakra spoločné?
Simon Kopunec18.09.2023
Problémy s glykogénovou analógiou, nový výskum o sacharidoch pre športovcov a niekoľko dôležitých praktických informácií podľa nových dát.
Martin Masár17.09.2023
Okrem situácie so slovenským vs. dovezeným ovocím zistíš aj to, ktoré druhy potravín sú najrizikovejšie a ako maximálne zamedziť konzumácii pesticídov.
Martin Masár11.09.2023
Ovocie plné pesticídov? Zelenina už nie je to, čo bývala? A čo tie virálne videá, kde niekto objaví tajomný vosk na jablkách? Poďme sa preto pozrieť bližšie.
Simon Kopunec06.09.2023
Polročný výskum, v ktorom sa snažili zistiť, či ľudia, ktorí si zapisujú kalórie, majú väčší úspech pri chudnutí.
Simon Kopunec23.08.2023
Si to, čo ješ? Alebo to, čo reálne absorbuješ?
Simon Kopunec19.08.2023
Najprv to schytal erythritol, nasledovala sukralóza a nakoniec to bol aspartám. Čo sa to deje a mali by sme sa skutočne obávať a nekonzumovať nič s týmito sladidlami?
Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk