• Všetky novinky
  • Iba zadarmo

Dvojitá kvalita potravín v EÚ: Aká je skutočnosť na našom trhu?

Martin Masár04.06.2023

Kupujeme menej kvalitné potraviny a sme teda niečo ako "odpadkový kôs Európskej únie"? Alebo je dvojitá kvalita potravín len výplodom fantázie konšpirátorov?

ZDIEĽAŤ

Najväčšia LETNÁ FITCLAN VÝZVA. Zapoj sa, maj aktívne leto a vyhraj množstvo cien

Simon Kopunec30.05.2023

Prize pool viac ako 2500 € a možno tvoje najaktívnejšie leto s Fitclanom!

ZDIEĽAŤ

Bude písať umelá inteligencia lepšie články ako my?

Simon Kopunec29.05.2023

Nový výskum skúmal odborné články napísané ChatGPT a porovnával ich s tými, ktoré napísal človek. Ako to dopadlo? Mali by sa kvalitní autori obávať?

ZDIEĽAŤ

Ako dlho pred spaním by si sa už rozhodne mal vyvarovať kofeínu? A prečo je tvrdenie "6 hodín" nesprávne

Simon Kopunec27.05.2023

Tvrdenie, že kofeín by si už nemal prijímať aspoň 6 hodín pred spaním, nie je úplnou pravdou. Ako je to s kofeínom a čo ti niektorí nepovedia?

ZDIEĽAŤ

Tieto testy potravinových intolerancií sú nanič. Čo ti reálne (ne)povedia?

Simon Kopunec23.05.2023

Ak si podstúpil takýto test na potravinové intolerancie, v skutočnosti ti povedal len to, čo ty a tvoje telo vie. Vypočuj si viac o IgG testovaní!

ZDIEĽAŤ

Workoholizmus: Vyžaduje náš obdiv alebo opatrnosť?

Lucia Balážová21.05.2023

Ako sa z pracovitosti stane workoholizmus? V čom je nebezpečenstvo workoholizmu a ako mu predchádzať?

ZDIEĽAŤ

Karnitín: Najpopulárnejší spaľovač tukov, ktorý nespaľuje tuky. Môže aj uškodiť?

Simon Kopunec16.05.2023

Jeho predaje sú vražedné. Jeho protivníkmi sú meta-analýzy a rozum. Karnitín je na tróne spaľovačov, ale tuk nespaľuje. Na čo je teda dobrý? Podpor fitclan podcast na herohero.co/fitclan alebo si pred...

ZDIEĽAŤ

Skvelé jedlo s minimom námahy? Sprav si toto kura s jarnou zeleninou z 1 plechu

Simona Malková13.05.2023

Stačí naukladať ingrediencie na plech, rúra sa postará o všetko ostatné.

ZDIEĽAŤ

Čo vieme o cvičení s ťažšími váhami počas tehotenstva?

Simon Kopunec10.05.2023

Cvičenie počas tehotenstva je v bubline bežných ľudí téma, ktorá ich rozdelí na 2 skupiny. Tá prvá hovorí áno, tá druhá hovorí nie.

ZDIEĽAŤ

Skoro 5000 km cez púšte aj hory. Pozri, ako sa pokročilý vek a vysoký metabolický výdaj navzájom nevylučujú

Coach Vilo09.05.2023

Sedemdesiatnici, ktorí by výkonmi schovali do vačku mnohých z nás. Ako dopadli známe preteky naprieč Amerikou nielen z hľadiska energetického výdaja?

ZDIEĽAŤ

Je kombinácia kofeínu a rhodioly niečo, ako kofeín na steroidoch?

Simon Kopunec05.05.2023

Rhodiola rosea, látka, ktorá je sama o seba celkom zaujímavá, je veľký kamoš s kofeínom! Posunie toto kombo tvoj výkon o niekoľko percent vpred?

ZDIEĽAŤ

Pivo a zdravie. Ide niečo také dohromady? Ako je to s pivom a hydratáciou či vplyvom na testosterón?

Simon Kopunec03.05.2023

Aké prospešné látky obsahuje pivo? A ide vlastne pivo a zdravie dokopy? Pozrieme sa aj na hydratáciu, kardiovaskulárne zdravie, testosterón, telesnú kompozíciu, pivo po tréningu a oveľa viac. BONUS k ...

ZDIEĽAŤ

WEBINÁR: Ako najrýchlejšie schudnúť, a pritom sa nedodr...

Simon Kopunec02.05.2023

Účinný systém, ktorý nám umožňuje rýchlo schudnúť tuk za čo najmenší damage pre naše telo a nasledovný progres.

ZDIEĽAŤ

Nitráty, svalová sila a hmota. Nový systematický prehľad ťa predsa len k niečomu donúti

Simon Kopunec30.04.2023

Dusičnany (alebo nitráty) sú v posledných rokoch diskutované pomerne dosť. Zlepšujú teda silu, výkon či energiu? Poďme to uzavrieť.

ZDIEĽAŤ

Prihlásiť sa k odberu noviniek

Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk