Webinár: Praktické tipy a ukážky, ako si zostaviť jedálniček
Simon Kopunec29.08.2022
Príď a naučíme ťa všetko potrebné, aby si si vedel spraviť jedálniček úplne sám podľa podmienok, ktoré máš.
Proteín po cvičení: Je lepšie ho dať o po 3 hodinách alebo tesne po tréningu?
Simon Kopunec28.09.2024
Účastníci štúdie konzumovali 2 g bielkovín na kg/TH denne. Otázka však bola, či je lepšie prijímať proteín tesne po tréningu alebo až o 3 hodiny neskôr.
Máme aplikáciu! Zefektívni si prezeranie Fitclanu cez smartfón
Simon Kopunec28.02.2019
Fitclan aplikácia ti spríjemní, zefektívni a spestrí prezeranie fitness webu, ktorému môžeš veriť.
Prvý Fitclan seminár v tomto roku je za nami a aj vaše osobné poďakovania, že sme vám zmenili život, nás ženú vpred
Simon Kopunec27.03.2018
Celkovo štvrtý Fitclan seminár na tému taktický prístup ku strave a kalóriám dopadol výborne a naštartoval nás k ďalším!
Fitclan seminár prvýkrát na strednom Slovensku! Buď súčasťou akcie s najlepšími informáciami nielen o výžive
Simon Kopunec24.06.2018
Príď na Fitclan seminár!
Späť tam, kde to začalo. Najväčší slovenský Fitclan seminár prichádza!
Simon Kopunec23.02.2019
Späť tam, kde to celé začalo. Príď na najväčší slovenský Fitclan seminár.
Výzva
Fitclan & Garmin letná výzva 2026. Maj aktívne leto a vyhraj skvelé ceny od Garminu a Fitclanu. Hlavná cena: športové hodinky Garmin Forerunner 570.
Spať ku klasike! Fitclan legíny Universe máme v dvoch nových farbách
Simon Kopunec21.03.2022
Fitclan legíny Universe možno ani nebudeš vyzliekať. Sú totiž fakt skvelé. A teraz aj v dvoch nových farbách!
Spúšťame herohero! Fitclan podcasty, bonusy a osobnejší kontakt priamo so Simonom a Vilom
Simon Kopunec19.03.2023
Buď hero! Maj nás v slúchadlách a aj "na dráte". Najväčšia fitness evidence-based komunita prichádza.
Je tu Fitclan Premium v.2. Čo všetko je nové, čo zostáva a čo chystáme?
Simon Kopunec18.06.2019
Fitclan Premium sekcia na webe je nová, lepšia a bezpečnejšia.
Zo zákulisia Fitclanu #1: Do konca roka 2019 to snáď stíhame
Simon Kopunec18.05.2019
Čo vyšlo, čo vyjde, z čoho máme zimomriavky a čo ťa ešte čaká? Zákulisie Fitclanu bude nepravidelný seriál o tom, čo sa deje v zákulisí.
Fitclan Coaching: Nie je umenie rýchlo schudnúť a vystavovať fotky pred a po, no robiť progres po skončení spolupráce a meniť život dlhodobo
Simon Kopunec18.01.2018
Umenie je naučiť človeka robiť veci tak, aby to vedel aplikovať aj do ďalších období a progresoval aj po ukončení Fitclan coachingu.
Prečo sa Fitcult tím mení na Fitclan, čo to znamená pre fanúšikov a aké máme plány
Simon Kopunec18.01.2018
Koniec je nový začiatok. Privítaj Fitclan!
Druhý seminár o taktickom prístupe ku strave a kalóriám je za nami. Od vypredania za 14 hodín až po super pocity a feedback (Fotoreport)
Simon Kopunec18.01.2018
Ďalší Fitclan seminár s názvom taktický prístup ku strave a kalóriám dopadol super. Ako to prebiehalo?
10 dôvodov, prečo využiť Fitclan služby a vložiť svoj (fitness) život do rúk ľuďom, ktorým na tebe záleží
Simon Kopunec17.01.2018
Prečo zrovna Fitclan Online Coaching? Poradenstvo o výžive a tréningoch, ktoré stojí za to.
Máme knihu! Sladké a fit od Fitclanu ti doručí tie najlepšie recepty aj užitočné info o strave
Simon Kopunec16.10.2018
Spojenie top receptov a skvelých info o strave. To je kniha Sladké a Fit z dieľne Fitclanu.
Fitclan mieri na východ, kde zažiješ náš najväčší seminár! Bude to veľkolepé, tak príď a uži si akciu s top informáciami nielen o strave
Simon Kopunec15.07.2018
Fitclan seminár na východe, kde to bude dzive!
Fitclan seminár by mal zažiť každý fitness nadšenec! Aj tieto slová sme počuli na našom najväčšom seminári v Brne
Simon Kopunec15.04.2018
Seminár v Brne bol veľkolepý vo viacerých smeroch.
Okúzľujúce a lákavé, presne ako vesmír. Fitclan legíny Universe, no aj perfektné Glute Bands sú tu!
Simon Kopunec13.09.2019
Okúzľujúce a lákavé, presne ako vesmír. Také sú Fitclan legíny z kolekcie Universe. Okrem nich však privítaj aj dokonalé Glute Bands!
Fitclan Tumbler: Na (home) office, lockdown tréningy vonku aj na túru na Gerlachovský štít
Simon Kopunec12.03.2021
Fitclan tumbler je sexy a udrží akúkoľvek tekutinu nielen bezchybne vo vnútri fľaše, ale zároveň aj studenú/teplú.
vyzva2025
Za aktívne leto a zdravý život! Pripoj sa do Fitclan letnej výzvy v spolupráci s Garmin a vyhraj skvelé ceny. Budeme behať, krokovať, jazdiť na bicykli či plávať.
Fitclan oblečenie je tu! Doplň šatník tričkami, ktoré ťa poženú za progresom
Simon Kopunec10.02.2019
Či si ideš zamakať do fitka alebo sa prejsť mestom, Fitclan tričko z kolekcie Strive For Progress je na každú príležitosť.
Veľkolepé zakončenie! Fitclan seminár v najväčšom meste a s najväčšou kapacitou ukončí seminárový rok 2018
Simon Kopunec08.09.2018
Zakončíme Fitclan semináre tak, ako sa patrí. Taktický prísup ku strave & kalóriám ide do Prahy.
Fitclan dvojseminár spojil stravovanie i tréning a naplnilo sa to, v čo sme dúfali (Fotoreport)
Simon Kopunec07.11.2019
Víkend, na ktorý sa nezabudne! Ako to vyzeralo na Fitclan seminároch o stravovaní aj trénovaní?
Pozývame ťa na Fitclan česko-slovenskú evidence-based konferenciu o výžive, zdraví a fitness
Simon Kopunec06.03.2025
Fitclan vás pozýva na 2.ročník česko-slovenskej konferencie o výžive, zdraví a fitness. Vidíme sa v Trnave & online.
Výsledky marcovej výzvy: Dušan odbehol neuveriteľných 500 km za mesiac, no skvelé výkony ukázali viacerí
Simon Kopunec05.04.2023
Marcová Fitclan výzva spojila všetkých bežcov. Takto to dopadlo. Mrkni aj na vyjadrenia účastníkov.
Fitclan končí, privítaj Fitclan v2
Simon Kopunec04.03.2022
Dnes je to konečne oficiálne a zároveň ťa vítame. Spustili sme Fitclan v2!
„Robíte to skvelo a nakopem vás do zadku, ak prestanete.“ Fitclan seminár v Žiline mal výbornú atmosféru a plno skvelých ľudí (Fotoreport)
Simon Kopunec03.09.2018
Fitclan seminár v Žiline bol výborný!
Najväčší slovenský Fitclan seminár zlomil 4 rekordy. Čo vymyslíme ďalej? (Fotoreport)
Simon Kopunec02.04.2019
Po roku späť tam, kde to celé začalo. Veľkolepý návrat sme si užili!
Fitclan výzva: Pokrok za lepším zdravím #2 a bonusová výzva. Zapoj sa!
Simon Kopunec01.02.2023
Februárová Fitclan výzva je tu. Respektíve rovno dvoj-výzva! Kto bude najlepší?
Premium články
Najčítanejšie
Prihlásiť sa k odberu noviniek
Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk