🥞 Nauč sa zostaviť vyvážený jedálniček raz a navždy!

Strava

Tipy, ako si vybrať kvalitný predtréningový stimulant. Sú vôbec efektívne, a čo v nich má aký účinok?
Zobraziť

Tipy, ako si vybrať kvalitný predtréningový stimulant. Sú vôbec efektívne, a čo v nich má aký účinok?

Simon Kopunec16.01.2018

ZDIEĽAŤ
Glutén: Skutočné zlo prevtelené do potravín alebo len obrovský strašiak a propaganda?
Zobraziť

Glutén: Skutočné zlo prevtelené do potravín alebo len obrovský strašiak a propaganda?

Simon Kopunec16.01.2018

Glutén (lepok) je nepriateľ mnohých, aj keď on by sa rád kamošil s každým, no ľudia sú divní.

ZDIEĽAŤ
Tvoja váha je klamárka, ale nevyhadzuj ju!
Zobraziť

Tvoja váha je klamárka, ale nevyhadzuj ju!

Simon Kopunec16.01.2018

Váha je super pomôcka, ale musíš vedieť, čo ti reálne ukazuje.

ZDIEĽAŤ
Stravovanie podľa krvnej skupiny: Takmer dokonalý princíp alebo zbytočné zakazovanie určitých potravín?
Zobraziť

Stravovanie podľa krvnej skupiny: Takmer dokonalý princíp alebo zbytočné zakazovanie určitých potravín?

Simon Kopunec16.01.2018

ZDIEĽAŤ
Tuky a kardiovaskulárne zdravie. Ktoré konzumovať?
Zobraziť

Tuky a kardiovaskulárne zdravie. Ktoré konzumovať?

Simon Kopunec16.01.2018

ZDIEĽAŤ
Aké množstvo bielkovín možno využiť v rámci jedného jedla?
Zobraziť

Aké množstvo bielkovín možno využiť v rámci jedného jedla?

Coach Vilo16.01.2018

ZDIEĽAŤ
Tip na potravinu, ktorá sa ti môže hodiť do jedálnička
Zobraziť

Tip na potravinu, ktorá sa ti môže hodiť do jedálnička

Simon Kopunec16.01.2018

ZDIEĽAŤ
Zdravý a racionálny pohľad na výživu či tréningy v podaní krásnej Nikki Blackketter, ktorá by mohla byť inšpiráciou pre všetky ženy
Zobraziť

Zdravý a racionálny pohľad na výživu či tréningy v podaní krásnej Nikki Blackketter, ktorá by mohla byť inšpiráciou pre všetky ženy

Simon Kopunec16.01.2018

ZDIEĽAŤ
Čokoláda, kakao a rast svalov. Existuje tu nejaké spojenie?
Zobraziť

Čokoláda, kakao a rast svalov. Existuje tu nejaké spojenie?

Simon Kopunec16.01.2018

Možno ťa bude zaujímať, či má čokoláda a kakao nejaké spojenie s rastom svalov.

ZDIEĽAŤ
Steve Cook: Jeden z najznámejších fitnesákov, ktorý zažil vrcholy i pády, no na cvičenie nikdy nezanevrel
Zobraziť

Steve Cook: Jeden z najznámejších fitnesákov, ktorý zažil vrcholy i pády, no na cvičenie nikdy nezanevrel

Simon Kopunec16.01.2018

Predstavujeme fitness sympaťáka menom Steve Cook

ZDIEĽAŤ

Prihlásiť sa k odberu noviniek

Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk