Strava

10 dôvodov, prečo sa nevzdávať!
Zobraziť

10 dôvodov, prečo sa nevzdávať!

Simon Kopunec12.01.2018

ZDIEĽAŤ
Telo môže prijať v jednej porcii viac, ako len 20-30 g bielkovín. Zabudni na mýtus kolujúci vo fitness vodách
Zobraziť

Telo môže prijať v jednej porcii viac, ako len 20-30 g bielkovín. Zabudni na mýtus kolujúci vo fitness vodách

Simon Kopunec12.01.2018

ZDIEĽAŤ
Glykemický index - verejný nepriateľ a vládca toho, čo konzumujeme?
Zobraziť

Glykemický index - verejný nepriateľ a vládca toho, čo konzumujeme?

Simon Kopunec12.01.2018

Mnohí teoretici a "odborníci" by si mali dať pohov. Teória glykemixkého indexu sa im rozpadá vo vede i v praxi.

ZDIEĽAŤ
4 faktory, ktoré si treba uvedomiť pri vyššom príjme bielkovín. V niektorých prípadoch môžeš ísť nevedome proti sebe
Zobraziť

4 faktory, ktoré si treba uvedomiť pri vyššom príjme bielkovín. V niektorých prípadoch môžeš ísť nevedome proti sebe

Coach Vilo12.01.2018

Nie vždy platí, že viac = lepšie. Ako je to s bielkovinami?

ZDIEĽAŤ
Zelenina je dôležitá, no i tak ju mnohí podceňujú. Prečo by sme ju mali jesť a ako ju do seba dostať, keď ti nechutí?
Zobraziť

Zelenina je dôležitá, no i tak ju mnohí podceňujú. Prečo by sme ju mali jesť a ako ju do seba dostať, keď ti nechutí?

Simon Kopunec12.01.2018

ZDIEĽAŤ
Fitclan Služby: Stravovacie a tréningové poradenstvo šité na mieru, ktoré ťa posunie na novú úroveň
Zobraziť

Fitclan Služby: Stravovacie a tréningové poradenstvo šité na mieru, ktoré ťa posunie na novú úroveň

Simon Kopunec09.01.2018

ZDIEĽAŤ

Prihlásiť sa k odberu noviniek

Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk