Fitclan
Porovnanie aktivácie zadku pri drepoch a hip thrustoch
Simon Kopunec20.07.2018
Prekvapenie? Určite nie.
Vplyv hudobného žánru pri cvičení na opakovania do zlyhania, výbušnú silu a náladu
Simon Kopunec16.07.2018
Hudba a lepší výkon pri fyzickej aktivite?
Vynikajúci tvarohový koláč s ovocím osvieži a dodá množstvo bielkovín (Recept)
Simona Malková16.07.2018
Fresh koláč s množstvom bielkovín, ktorý nikdy nesklame!
Fitclan mieri na východ, kde zažiješ náš najväčší seminár! Bude to veľkolepé, tak príď a uži si akciu s top informáciami nielen o strave
Simon Kopunec15.07.2018
Fitclan seminár na východe, kde to bude dzive!
Môže strava bohatá na oriešky výrazne zlepšiť plodnosť u mužov?
Simon Kopunec13.07.2018
Ďalšie čaro orechov?
Aká je najlepšia technika, ktorá ti pomôže zregenerovať, zmierniť svalovicu a únavu z tréningov?
Simon Kopunec12.07.2018
5 techník, ktoré ti pomôžu na ceste za lepšou regeneráciou.
Mlieko, mliečne výrobky a ich vplyv na zlomeniny
Simon Kopunec07.07.2018
Čo prezradil najnovší výskum o mliečnych produktoch v súvislosti so zlomeninami?
Chrumkavé a osviežujúce kešu-citrónové keksíky, ktorými očaríš aj milovníkov klasických sladkostí (Recept)
Simona Malková07.07.2018
Svieža dobrota, ktorá očarí nielen milovníkov kešu orieškov.
Mal by si vynechať sex noc pred tým, ako ťa čaká snaha o podanie maximálneho silového výkonu?
Simon Kopunec05.07.2018
Treba si odoprieť sex deň pred tým, ako chceme podať top (silový) výkon?
Rastlinné, živočíšne, nízkokalorické či rýchle bielkoviny. Akých 5 faktorov nám pomôže pri výbere kvalitných bielkovín?
Coach Vilo04.07.2018
Aké bielkoviny voliť a podľa čoho sa rozhodnúť pri výbere zdroja?
Premium články
Najčítanejšie
Prihlásiť sa k odberu noviniek
Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk