Fitclan
51-ročný Kane oslavuje nový rok 2000 zhybmi, postavou a výkonmi zahanbí mnohých, no holduje aj marihuane
Simon Kopunec17.07.2019
Cvičí vyše 35 rokov, tréningy začína 100 zhybmi, na nový rok ich spraví vyše 2000 a má 51 rokov.
Je vegánstvo vhodné pre cvičencov a atlétov?
Simon Kopunec15.07.2019
Je vegánstvo ideálna voľba pre športovcov?
Nové veľké preskúmanie hip thrustov, jedného z kráľov cvikov na zadok
Simon Kopunec13.07.2019
Najnovšie preskúmanie nám ukazuje nielen to, aká je aktivácia svalov zadku pri hip thrustoch.
Lahodný cheesecake s lesným ovocím, ktorému sa nedá odolať (Recept)
Simona Malková11.07.2019
Ovocie a množstvo bielkovín sme ukryli do cheesecaku, ktorý ťa dostane!
Karnitín: Populárny spaľovač tukov, ktorý mal byť už dávno zosadený z trónu
Simon Kopunec07.07.2019
Kráľ medzi spaľovačmi, l-karnitín, podporuje jednu vec, no chudnutie to nie je.
John má 101 rokov a cvičeniu sa stále venuje 90 minút denne
Simon Kopunec05.07.2019
Vek je len číslo, či ako sa to hovorí :)
(Ne)odmietaš pohlavný styk so svojou polovičkou v deň pred športovým výkonom?
Coach Vilo05.07.2019
Oplatí sa odmietnuť polovičku?
Výrazné zníženie stresu, zlepšenie pamäti, možno i sily a svalovej hmoty. Kráľovná ajurvédskych bylín pod drobnohľadom
Simon Kopunec03.07.2019
Takzvaná kráľovná ajurvédskych bylín má skutočne potenciál!
Strúhaný tvarohovo-pudingový koláč ti rozvášni chuťové bunky (Recept)
Simona Malková02.07.2019
Cesto z celozrnnej múky a perfektná pudingová náplň s tvarohom a sladučkými hrozienkami.
Premium články
Najčítanejšie
.jpg)
Prihlásiť sa k odberu noviniek
Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk