Je vegánstvo vhodné pre cvičencov a atlétov?

Hneď na úvod si povedzme, že nemáme nič proti vegánom, absolútne neriešime, či je niekto vegán alebo konzumuje pol kila mäsa denne. To len pre prehľad. Čo mi však osobne prekáža sú tí vegáni, ktorí na otázku 'koľko je hodín' odpovedia 'som vegán'. Viete asi, čo tým myslím. Je niekoľko vegánov, ktorí sú jednoducho slepo presvedčení, že ide o najlepšiu možnú forma stravovania pre človeka, najzdravšiu a najprirozdenejšiu. Nie. Už dávno na základe desiatok výskumov vieme, že mnohokrát je tento typ stravovania spojený s nedostatkom potrebných živín a nielen pre 'obyčajných' ľudí, ale hlavne pre športovcov to jednoducho nie je najzdravšia cesta. Neberme teraz do úvahy etické hľadisko, to dajme bokom.