Strava
Citrónová šťava: Trend v rámci zdravého životného štýlu
Simon Kopunec12.01.2018
K populárnemu detoxu (ktorý je samozrejme kravinou) patrí aj pitie vlažnej citrónovej vody hneď po zobudení.
ZDIEĽAŤ
Populárny clean eating alebo ohováranie "čistého" stravovania
Simon Kopunec12.01.2018
Aj ty ješ čisto? Clean eating, teda "čisté stravovanie" je pre niektorých alfa-omega progresu.
ZDIEĽAŤ
Alkohol ako úhlavný nepriateľ? Zisti, ako o ovplyvní tvoj progres, svalovú hmotu či regeneráciu
Simon Kopunec12.01.2018
Ako piť alkohol a nepribrať? Aké má dopady na telo a svaly?
ZDIEĽAŤ
5 dôvodov, prečo môže byť tvoja diéta nefunkčná
Simon Kopunec12.01.2018
Zabudni na zakúpenie rôznych, tebe na mieru šitých protokolov, programov a podobných vecí.
ZDIEĽAŤ
Glykemický index - verejný nepriateľ a vládca toho, čo konzumujeme?
Simon Kopunec12.01.2018
Mnohí teoretici a "odborníci" by si mali dať pohov. Teória glykemixkého indexu sa im rozpadá vo vede i v praxi.
ZDIEĽAŤ
4 faktory, ktoré si treba uvedomiť pri vyššom príjme bielkovín. V niektorých prípadoch môžeš ísť nevedome proti sebe
Coach Vilo12.01.2018
Nie vždy platí, že viac = lepšie. Ako je to s bielkovinami?
ZDIEĽAŤ
Premium články
.jpg)
Najčítanejšie
.jpg)
Prihlásiť sa k odberu noviniek
Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk