Fitclan
BCAA môžu teoreticky limitovať rast svalov, čo je úplný opak toho, čo od nich očakávaš
Simon Kopunec09.05.2018
BCAA budú asi aj pre teba zbytočným doplnkom výživy.
Blíži sa skúškové! Prinášame ti zoznam účinných doplnkov výživy pre zlepšenie pamäti, učenia, sústredenia či energie
Simon Kopunec06.05.2018
Možná pomoc pri učení, či už je to lepšie pamätanie si učiva, sústredenie, energia alebo bdelosť.
Blíži sa skúškové! Prinášame ti zoznam účinných doplnkov výživy pre zlepšenie pamäti, učenia, sústredenia či energie (Bonus)
Simon Kopunec06.05.2018
Možná pomoc pri skúškach a maturite.
Ženy vs. muži. V čom sú odlišní v súvislosti s fitness?
Lucia Sabová04.05.2018
Aj tie menej očividné rozdiely, o ktorých niektorí nevedia.
Nízkokalorická, ale chuťovo skvelá cícerová nátierka s červenou repou, z ktorej sa najedia aj oči (Recept)
Simona Malková03.05.2018
Zaži nízkokalorické, chutné a krásne dobrodužstvo na tvojom chlebíku.
Prinášame návod na "power nap". Špecifické zdriemnutie, ktoré ti pomôže s energiou aj výkonom
Simon Kopunec29.04.2018
Hovorí ti niečo power nap? Kombo kofeínu a spánku, ktoré podľa pár pravidiel funguje skvelo!
5 doplnkov výživy podľa najnovšieho výskumu, ktoré môžu priamo zlepšiť výkon
Simon Kopunec26.04.2018
Ktorých 5 suplementov sa dostalo do výskumu, v ktorom riešili zlepšenie výkonu?
Hlad je len prezlečený smäd. Fakt alebo lož?
Simon Kopunec24.04.2018
Táto rada nemusí byť tak úplne funkčná. Zisti viac o tom, či je hlad iba prezlečený smäd.
Ako ovplyvnila konzumácia aspartámu počas 12 týždňov apetít, hmotnosť či glykémiu?
Coach Vilo21.04.2018
Pre niekoho je aspartám smrť. Čo na to najnovší výskum a desiatky starších?
Nutrične hodnotnejšia verzia Ferrero Rocher so štvornásobným množstvom bielkovín (Recept)
Simona Malková21.04.2018
Opäť sme prerobili klasiku na nutrične hodnotnejšiu verziu a je fakt dokonalá!
Premium články
Najčítanejšie
Prihlásiť sa k odberu noviniek
Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk