Fitclan
Veľký prehľad témy rakovina a mliečne výrobky. Je tu jedna šedá oblasť?
Simon Kopunec25.02.2021
Mliečne výrobky nemajú u niektorých ľudí dobrú reputáciu. Poď sa s nami pozrieť na to, ako sú na tom mliečne produkty v spojitosti s rakovinou.
Obezita nie je cool, alebo ako sa ohýba realita cez slovíčko sebeláska či body positivity (Podcast)
Simon Kopunec22.02.2021
Byť morbídne obézny nie je v poriadku. Prezentovať to ako sebelásku nie je v poriadku. Čo ale v poriadku je?
Fitclan mikiny sú konečne tu! Vlastný strih, minimalistický dizajn s vyšívaním a máme pánske aj dámske
Simon Kopunec19.02.2021
Minimalizmus, detail, vyšívané logo a vlastný strih. Pánske a dámske Fitclan mikiny sú tu.
Lávový koláčik pre všetkých, ktorí milujú. Napríklad partnera alebo čokoládu (Videorecept)
Simona Malková14.02.2021
Či oslavuješ Valentín, či máš iba rád/rada čokoládu alebo niečo sladké pod zub, je nám to jedno. Lávový koláčik je pre každého.
Ak si zapisuješ príjem jedla cez Myfitnesspal či Kalorické Tabulky, pomôže ti týchto 6 tipov (Podcast)
Simon Kopunec10.02.2021
V tomto diele si posvietime na 6 chýb & tipov, ktoré ti pomôžu pochopiť isté súvislosti so zapisovaním či výpočtom kalórií.
Fit vedecké jednohubky #9: Menšia svalovica s magnéziom, niečo o meditácii či nový výskum o CBD oleji
Simon Kopunec08.02.2021
Obrovské skúmanie o krokoch v spojení s úmrtnosťou, niečo o CBD & regenerácii, ale aj zaujímavé dáta o omega-3 alebo horčíku.
Rýchle tuniakové placky (Videorecept)
Simona Malková01.02.2021
Chutná rýchlovka plná bielkovín. Tuniakové placky môžeš mať na tanieri už o pár desiatok minút.
Obdobie s blbým spánkom: Za ako dlho sa dá telo dokopy a aký vplyv má na priberanie?
Simon Kopunec27.01.2021
Tak trochu demotivačný článok pre všetkých nespáčov.
Sedem bielkovinových mýtov, s ktorými sa stále sem-tam stretneš (Podcast)
Simon Kopunec25.01.2021
Budú po vypočutí ženy nadšené a zarytí kulturisti smutní? Aké známe aj menej známe mýty o bielkovinách poznáme?
Fitclan dvoj-webinár pre ženy je späť!
Simon Kopunec21.01.2021
Ženy, toto si netreba nechať ujsť.
Premium články
Najčítanejšie
Prihlásiť sa k odberu noviniek
Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk