Nauč sa zostaviť si ideálny jedálniček raz a navždy! 🧀🍪

Čím viac ovocia a zeleniny budeš jesť, tým je väčšia šanca, že budeš žiť dlhšie?
Zobraziť

Čím viac ovocia a zeleniny budeš jesť, tým je väčšia šanca, že budeš žiť dlhšie?

Simon Kopunec30.08.2021

Čerstvá meta-analýza skúmala vplyv konzumácie ovocia a zeleniny na úroveň úmrtnosti u viac než 1.8 milióna ľudí

ZDIEĽAŤ
Domáce letné závitky s brutálne dobrou omáčkou (Recept)
Zobraziť

Domáce letné závitky s brutálne dobrou omáčkou (Recept)

Simona Malková18.08.2018

Trošku Vietnamu do tvojej kuchyne. Skús naše letné závitky s omáčkou.

ZDIEĽAŤ
Viac zeleniny pomáha kardiovaskulárnemu zdraviu. Ovplyvní pozitívne aj náš výkon?
Zobraziť

Viac zeleniny pomáha kardiovaskulárnemu zdraviu. Ovplyvní pozitívne aj náš výkon?

Simon Kopunec17.04.2018

O výhodách v rámci nášho srdiečka dávno vieme. Preukázali sa benefity aj v súvislosti s výkonom?

ZDIEĽAŤ
4 dôvody, prečo sa oplatí v lete konzumovať melón
Zobraziť

4 dôvody, prečo sa oplatí v lete konzumovať melón

Simon Kopunec16.01.2018

Má melón svoje miesto aj v diéte? Prečo je spájaný s viagrou? Dokáže zmierňovať svalovicu?

ZDIEĽAŤ
Zelenina je dôležitá, no i tak ju mnohí podceňujú. Prečo by sme ju mali jesť a ako ju do seba dostať, keď ti nechutí?
Zobraziť

Zelenina je dôležitá, no i tak ju mnohí podceňujú. Prečo by sme ju mali jesť a ako ju do seba dostať, keď ti nechutí?

Simon Kopunec12.01.2018

ZDIEĽAŤ
Radšej čerstvé alebo mrazené? Súboj ovocia a zeleniny v súvislosti so zdravím a množstvom živín
Zobraziť

Radšej čerstvé alebo mrazené? Súboj ovocia a zeleniny v súvislosti so zdravím a množstvom živín

Simon Kopunec03.06.2018

Sú ovocie a zelenina v čerstvom stave lepšie? Naozaj sa vitamíny a minerály znižujú pri mrazenej verzii?

ZDIEĽAŤ

Prihlásiť sa k odberu noviniek

Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk