Fit vedecké jednohubky #16: Zdriemnutie vs. kofeín, porovnávanie s inými a vajíčka

Simon Kopunec21.09.2021

Mrkneme na ashwagandhu v novej veľkej analýze, na suplement k lepšiemu spánku, ale aj na vajíčka, či to, ako môže rôzny typ porovnávania sa viesť k (ne)úspechu.

ZDIEĽAŤ

Ashwagandha víta rok 2021 výskumom o spánku so skvelými výsledkami. Pridávajú sa aj ďalšie štúdie?

Simon Kopunec20.01.2021

Aswagandha a spánok. Nielen nový výskum má na suplementáciu ashwagandhy v súvislosti so spánkom jasný záver.

ZDIEĽAŤ

Významné účinky ashwagandhy v súvislosti s kondičkou. Jeden z najlepších netradičných suplementov?

Simon Kopunec07.05.2020

Najnovšia analýza týkajúca sa VO2max hovorí o veľmi zaujímavých výsledkoch.

ZDIEĽAŤ

Prihlásiť sa k odberu noviniek

Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk