Suplementy

Glutamín: doplnok výživy slúžiaci ako magnet na peniaze alebo cesta za väčšími svalmi, výkonmi a lepšou regeneráciou?

Simon Kopunec17.01.2018

Doplnky výživy ovláda aj glutamín. Jeho suplementácia je však prakticky bezvýznamná a mnohé z uvádzaných benefitov nehrozia.

ZDIEĽAŤ

Slnečný vitamín D - väčšina ľudí ho má nedostatok, robí nás šťastnejších a patrí medzi najlepšie doplnky výživy

Simon Kopunec16.01.2018

Ako je to s vitamínom D3? Pozreli sme sa na vedou podporené výhody, nejaké zaujímavosti a praktické tipy pri jeho suplementovaní.

ZDIEĽAŤ

Zinok - kamarát s testosterónom, so športovcami a pravá ruka celkového zdravia

Simon Kopunec16.01.2018

Doplnok výživy, ktorý by mal mať po ruke asi každý fanúšik zdravého životného štýlu.

ZDIEĽAŤ

Termogenické spaľovače tukov: Vyhodené peniaze alebo predsa len dokážu pomôcť?

Simon Kopunec16.01.2018

Zelený čaj či kapsaicín. Pozri, ako dokážu pomôcť termogenické spaľovače tukov a čo hovorí veda.

ZDIEĽAŤ

Všeliek s názvom placebo a jeho veľká sila a využitie nielen na trhu s doplnkami výživy

Simon Kopunec16.01.2018

Určite si sa už v živote s týmto výrazom stretol, no čo všetko vieme o efekte zvanom placebo? Je skutočný? Ovplyvňuje náš výkon vo fitku?

ZDIEĽAŤ

Všetko, čo potrebuješ vedieť o kreatíne

Simon Kopunec12.01.2018

Je kreatín jeden z najlepších doplnkov výživy so skutočným účinkom?

ZDIEĽAŤ

Prihlásiť sa k odberu noviniek

Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk