🔥🗓️ Príď na Fitclan česko-slovenskú evidence-based konferenciu 🎤

Asociácie medzi vitamínom D a predmenštruačnými symptómami

Simon Kopunec•01.10.2018

Keďže predmenštruačné symptómy pociťuje 95 % žien, asi to nie je nič príjemné a mnoho z vás hľadá možnosti, ako sa im vyvarovať. Teda, aj ich zmiernenie bude určite fajn. V novej štúdii sa riešili asociácie medzi hladinou vitamínu D v tele a závažnosťou niektorých symptómov pred menštruáciou. Účastníčkami výskumu boli ženy vo veku 20 až 29 rokov. Najprv bolo samozrejme potrebné zmerať hladinu vitamínu D v tele.

Pre prístup k Premium obsahu je nutné sa prihlásiť

Čo je Fitclan Premium?

Možnosť, ako podporíš Fitclan tím a našu dlhoročnú prácu a zároveň okamžite získaš skvelé výhody. Vedecky podložený obsah, ktorým ukončíme chaos vo výžive, zdraví a fitness. Čaká ťa reálna skratka za tvojim zdravším životom. Pridaj sa k Premium členom a pocíť zmenu k lepšiemu na vlastnej koži.

Aké budeš mať výhody?

Odomkneš si prístup k 450+ Premium článkom & podcastom
Výživová & tréningová príručka v hodnote 30 € zadarmo
Zľava 40 % na Fitclan webináre/semináre a predpredaj lístkov
Q&A a poradenstvo zadarmo so Simonom z Fitclanu
Zľavy do 50 % na vybrané služby a produkty
Automatické zľavy na všetko na shop.fitclan.sk
Zľava 13 % v e-shope Fitness007.sk / cz
a ďalšie skvelé benefity (všetky uvidíš tu)

ZDIEĽAŤ

Tagy

#zeny #vitamin D #PMS

Simon Kopunec

Kedysi som trávil dni (niekedy aj noci) na serveroch Call of Duty. Dnes je to posilka a evidence-based svet výživy/zdravia. Založil som Fitclan a s celým tímom sa ti snažíme pomôcť na ceste za lepším, zdravším a úspešnejším ja. Samozrejme bez mýtov, bullshitu, a tak, aby si si užíval(a) celý ten proces.