GLUTEOLÓGIA je v predaji! Top zadok, bez chaosu

Strava

Anabolické okno po tréningu - zbytočný strašiak alebo čarovný čas pre svalové prírastky?
Zobraziť

Anabolické okno po tréningu - zbytočný strašiak alebo čarovný čas pre svalové prírastky?

Simon Kopunec17.01.2018

Existuje anabolické okno? Treba po tréningu okamžite piť proteín?

ZDIEĽAŤ
(Ne)vydarený ošiaľ v podobe zelenej kávy, ktorá sľubuje rýchle a účinné schudnutie desiatok kilogramov
Zobraziť

(Ne)vydarený ošiaľ v podobe zelenej kávy, ktorá sľubuje rýchle a účinné schudnutie desiatok kilogramov

Simon Kopunec17.01.2018

ZDIEĽAŤ
Glutamín: doplnok výživy slúžiaci ako magnet na peniaze alebo cesta za väčšími svalmi, výkonmi a lepšou regeneráciou?
Zobraziť

Glutamín: doplnok výživy slúžiaci ako magnet na peniaze alebo cesta za väčšími svalmi, výkonmi a lepšou regeneráciou?

Simon Kopunec17.01.2018

Doplnky výživy ovláda aj glutamín. Jeho suplementácia je však prakticky bezvýznamná a mnohé z uvádzaných benefitov nehrozia.

ZDIEĽAŤ
Klamstvá, pofidérne fitnesky či zapredanosť vo fitness priemysle. Vládne ignorantstvo, nevedomosť alebo hlúposť?
Zobraziť

Klamstvá, pofidérne fitnesky či zapredanosť vo fitness priemysle. Vládne ignorantstvo, nevedomosť alebo hlúposť?

Simon Kopunec17.01.2018

Photoshop, zapredanosť, marketing, akože fitnesky. Realita, ktorá možno niektorých zabolí.

ZDIEĽAŤ
Jakub Dvoráček: Niektorí si myslia, že je to o suplementoch, ale je to o tom, čo si dáš do nákupného košíka a čo si uvaríš (Rozhovor)
Zobraziť

Jakub Dvoráček: Niektorí si myslia, že je to o suplementoch, ale je to o tom, čo si dáš do nákupného košíka a čo si uvaríš (Rozhovor)

Simon Kopunec17.01.2018

ZDIEĽAŤ
Sladká pravda s trpkou príchuťou o umelých sladidlách
Zobraziť

Sladká pravda s trpkou príchuťou o umelých sladidlách

Simon Kopunec16.01.2018

ZDIEĽAŤ
Slnečný vitamín D - väčšina ľudí ho má nedostatok, robí nás šťastnejších a patrí medzi najlepšie doplnky výživy
Zobraziť

Slnečný vitamín D - väčšina ľudí ho má nedostatok, robí nás šťastnejších a patrí medzi najlepšie doplnky výživy

Simon Kopunec16.01.2018

Ako je to s vitamínom D3? Pozreli sme sa na vedou podporené výhody, nejaké zaujímavosti a praktické tipy pri jeho suplementovaní.

ZDIEĽAŤ
Naozaj sa vyrovná pohár vína jednej hodine v posilňovni?
Zobraziť

Naozaj sa vyrovná pohár vína jednej hodine v posilňovni?

Simon Kopunec16.01.2018

ZDIEĽAŤ
Zinok - kamarát s testosterónom, so športovcami a pravá ruka celkového zdravia
Zobraziť

Zinok - kamarát s testosterónom, so športovcami a pravá ruka celkového zdravia

Simon Kopunec16.01.2018

Doplnok výživy, ktorý by mal mať po ruke asi každý fanúšik zdravého životného štýlu.

ZDIEĽAŤ
Tipy, ako si vybrať kvalitný predtréningový stimulant. Sú vôbec efektívne, a čo v nich má aký účinok?
Zobraziť

Tipy, ako si vybrať kvalitný predtréningový stimulant. Sú vôbec efektívne, a čo v nich má aký účinok?

Simon Kopunec16.01.2018

ZDIEĽAŤ

Prihlásiť sa k odberu noviniek

Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk