Strava
Steve Cook: Jeden z najznámejších fitnesákov, ktorý zažil vrcholy i pády, no na cvičenie nikdy nezanevrel
Simon Kopunec16.01.2018
Predstavujeme fitness sympaťáka menom Steve Cook
Termogenické spaľovače tukov: Vyhodené peniaze alebo predsa len dokážu pomôcť?
Simon Kopunec16.01.2018
Zelený čaj či kapsaicín. Pozri, ako dokážu pomôcť termogenické spaľovače tukov a čo hovorí veda.
Ovplyvní pivo po tréningu rast svalovej hmoty?
Simon Kopunec16.01.2018
„Ale veď to jedno pivo ma nezabije“ povedia si mnohí. Čo na to aktuálnejšie výskumy?
.jpg)
7 mýtov a faktov o inzulíne: Je jeho zlá povesť právoplatná a môže za všetko?
Simon Kopunec16.01.2018
Hormón inzulín nemá zrovna super povesť v kruhu kulturistov a priaznivcov zdravého životného štýlu. Aké mýty ho sprevádzajú?
Voda mokrejšia ako tá obyčajná, navyše vegánska, paleo, gluten-free a bez GMO
Simon Kopunec16.01.2018
Nastala revolúcia! Alebo aj nie. Biznis je biznis a na zahraničný trh prichádza novinka v podobe vody, ktorá je dokonca mokrejšia, ako tá bežná.
6 najčastejších chýb ľudí, ktorí majú problémy s priberaním a nevedia, ako nabrať svalovú hmotu
Simon Kopunec16.01.2018
Nedarí sa ti pribrať? Si "hardgainer"? Rozpísali sme 6 častých chýb ľudí, ktorí majú problém s naberaním hmotnosti a zároveň aj tipy.
Švédska fitness kráľovná Alexandra Bring môže byť inšpiráciou pre množstvo žien
Simon Kopunec16.01.2018
Vo Švédsku to zdravým životným štýlom žije tiež, čoho dôkazom môže byť napríklad aj táto 24-ročná žena, ktorá miluje cvičenie!
Je hnedá ryža lepšia ako biela, je to opačne, alebo aká je vlastne pravda?
Simon Kopunec16.01.2018
Hnedá alebo biela ryža? Pozrime sa na to, ktorá je lepšia.
Populárne prežieracie dni väčšinu ľudí posunú o krok vzad. Pochop cheat day a zisti, kedy a ako naň
Simon Kopunec16.01.2018
Ako je to s obľubenými prežieracími (cheat) dňami? Sú potrebné, sú vôbec bežnou populáciou správne pochopené?
Premium články
Najčítanejšie
Prihlásiť sa k odberu noviniek
Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk