Slané

Výborný šalát, ktorý chuťou a živinami zahanbí mnohé hlavné jedlá (Recept)

Simona Malková27.08.2021

Ak máš šalát spojený s tým, že to bude niečo nudné, plané a bez chuti, je najvyšší čas vyskúšať tento.

ZDIEĽAŤ

Už nevieš, čo s kuracinou? Skús jednoduché kuracie prsia so sezónnou zeleninou (Recept)

Simona Malková14.08.2021

Ak už nevieš, čo s kuracími prsiami, skús toto. Dobré kombo chutí, žiadna sucharina a využiješ aj zeleninu.

ZDIEĽAŤ

Menej kalorické a stále dokonalo lahodné. Také sú gnocchi s brokolicou a ricottou (Recept)

Simona Malková01.08.2021

Menej kalorická verzia, ktorá však výrazne uspokojí tvoje chute. Ušetri kalórie na nejaký snack, na obed si daj naše gnocchi.

ZDIEĽAŤ

Nadýchané fit langoše. Pripravíš ich rýchlo aj bez kysnutia a smaženia (Recept)

Simona Malková11.07.2021

Zdravšie (nesmažia sa v oleji) a aj rýchlejšie (cesto nemusí kysnúť) langoše, ktoré najlepšie chutia ešte teplé.

ZDIEĽAŤ

Rýchle sladko-kyslé kuracie s kešu orechmi (Recept)

Simona Malková05.06.2021

Ďalší tip na rýchly, nutrične hodnotný a samozrejme chutný obed. Alebo to bude večera? Sladko-kyslé kuracie s kešu sa ti bude určite pozdávať.

ZDIEĽAŤ

Mäsové guľôčky v rajčinovej omáčke. Jednoduchá dobrota, ktorú si zamiluješ (Recept)

Simona Malková18.04.2021

Mäsové guľôčky podľa nášho receptu spolu so špagetami a omáčkou si veľmi rýchlo zamiluješ. Budú na obed?

ZDIEĽAŤ

Nátierka z pečenej mrkvy a tvarohu. Nechýbajú jej bielkoviny, skvelá chuť a tuky na minime (Recept)

Simona Malková04.04.2021

Nátierok nikdy nie je dosť. Hlavne keď je chutná, nutrične hodnotná a pomerne nízkokalorická.

ZDIEĽAŤ

Rýchle tuniakové placky (Videorecept)

Simona Malková01.02.2021

Chutná rýchlovka plná bielkovín. Tuniakové placky môžeš mať na tanieri už o pár desiatok minút.

ZDIEĽAŤ

Prihlásiť sa k odberu noviniek

Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk