Slané
Výborný šalát, ktorý chuťou a živinami zahanbí mnohé hlavné jedlá (Recept)
Simona Malková27.08.2021
Ak máš šalát spojený s tým, že to bude niečo nudné, plané a bez chuti, je najvyšší čas vyskúšať tento.
Už nevieš, čo s kuracinou? Skús jednoduché kuracie prsia so sezónnou zeleninou (Recept)
Simona Malková14.08.2021
Ak už nevieš, čo s kuracími prsiami, skús toto. Dobré kombo chutí, žiadna sucharina a využiješ aj zeleninu.
Menej kalorické a stále dokonalo lahodné. Také sú gnocchi s brokolicou a ricottou (Recept)
Simona Malková01.08.2021
Menej kalorická verzia, ktorá však výrazne uspokojí tvoje chute. Ušetri kalórie na nejaký snack, na obed si daj naše gnocchi.
Nadýchané fit langoše. Pripravíš ich rýchlo aj bez kysnutia a smaženia (Recept)
Simona Malková11.07.2021
Zdravšie (nesmažia sa v oleji) a aj rýchlejšie (cesto nemusí kysnúť) langoše, ktoré najlepšie chutia ešte teplé.
Rýchle sladko-kyslé kuracie s kešu orechmi (Recept)
Simona Malková05.06.2021
Ďalší tip na rýchly, nutrične hodnotný a samozrejme chutný obed. Alebo to bude večera? Sladko-kyslé kuracie s kešu sa ti bude určite pozdávať.
Mäsové guľôčky v rajčinovej omáčke. Jednoduchá dobrota, ktorú si zamiluješ (Recept)
Simona Malková18.04.2021
Mäsové guľôčky podľa nášho receptu spolu so špagetami a omáčkou si veľmi rýchlo zamiluješ. Budú na obed?
Nátierka z pečenej mrkvy a tvarohu. Nechýbajú jej bielkoviny, skvelá chuť a tuky na minime (Recept)
Simona Malková04.04.2021
Nátierok nikdy nie je dosť. Hlavne keď je chutná, nutrične hodnotná a pomerne nízkokalorická.
Gnocchi v rajčinovo-ricottovej omáčke máš hotové za pár minút (Videorecept)
Simona Malková27.03.2021
Za 10 minút máš obed, po ktorom sa budeš zalizovať.
Rýchle tuniakové placky (Videorecept)
Simona Malková01.02.2021
Chutná rýchlovka plná bielkovín. Tuniakové placky môžeš mať na tanieri už o pár desiatok minút.
Premium články
Najčítanejšie
Prihlásiť sa k odberu noviniek
Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk