Simona Malková04.02.2018
Ovsená (proteínová) kaša je asi najčastejšie jedlo mnohých. Ako spraviť úžasnú krémovú a nie len masu vločiek bez chuti a dobrej konzistencie?
Simona Malková17.01.2018
Najznámejšie sušienky na nutrične hodnotnejší spôsob.
Simona Malková17.01.2018
Slivkové gule, ovocné knedličky.. Všetci dobre vieme o akú pochúťku ide.
Simona Malková17.01.2018
Pripravíme si lahodný čokoládový puding, na ktorý budeme potrebovať len 5 ingrediencií.
Simona Malková17.01.2018
Existuje nespočetné množstvo ľudí, ktorí majú ovsenú kašu vo svojom jedálničku zakomponovanú na dennej báze. No existuje aj kvantum tých, ktorí ešte neskúsili túto dobrotu zapekanú.
Simona Malková17.01.2018
Mliečna ryža patrí medzi obľúbené dobroty detí aj dospelých. Kupované mliečne ryže sú síce chutné, no čo sa týka zloženia, za veľa nestoja.
Simona Malková17.01.2018
Brownies. Stačí jedno slovo a už sa nám zbiehajú slinky. My si dnes pripravíme túto fit verziu, ktorá v chuti rozhodne nezaháľa za originálom.
Simona Malková17.01.2018
Ranné zdravé potešenie plné bielkovín i vlákniny.
Simona Malková17.01.2018
Voňavý tekvicový cheesecake so slušným množstvom bielkovín
Simona Malková16.01.2018
Sladučké ovsené štvorčeky s chia džemom
Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk