Fitclan
Návrat do detstva s úžasným bonusom. Krupicová "Peanut Butter Jelly" kaša (Recept)
Simona Malková24.03.2019
Krupicová kaša je dokonalosť. Krupicová "Peanut Butter Jelly" kaša porno.
5 negatívnych následkov, ktoré dokáže spôsobiť nedostatok spánku
Simon Kopunec23.03.2019
Systematické preskúmanie meta-analýz a 41 RCT štúdií postraší každého, kto podceňuje spánok.
Fitclan webinár o určovaní kalorického výdaja pre maximalizovanie výsledkov!
Simon Kopunec23.03.2019
Veľké téma kalorický výdaj je tu! Príď na Fitclan webinár aj ty.
Aké je riziko zranenia pri vysoko-intenzívnom vytrvalostnom tréningu? Máme dáta za 10 rokov
Simon Kopunec15.03.2019
Výskum zozbieral dáta za posledných 10 rokov. Ako dopadlo HIIT-ko v súvislosti so zraneniami?
Môže strečovanie svalu tesne po sérii vyvolať väčší rast svalov?
Simon Kopunec10.03.2019
Metóda známa najmä od čias old school kulturistov ako Dorian Yates.
Kúsok Mexika u teba doma. Dopraj si po tréningu poriadne naložené kuracie quesadilly (Recept)
Simona Malková09.03.2019
Sprav si po tréningu takéto kuracie quesadilly, zapoj fantáziu a vyčaruj parádne nutrične hodnotné jedlo.
Jak zlepšit PCOS? V Íránu přišli na další způsob
Simon Kopunec07.03.2019
Trpíš PCOS? Přišli jsme na další způsob, jak příznaky této nemoci zmírnit.
Keď si užívaš (ne)príjemnú bolesť vďaka foam rolleru. Aké výhody ti valec prináša?
Simon Kopunec06.03.2019
Váľaš sa na foam rolleri zbytočne?
5 skvelých účtov na Instagrame, ktoré ťa povedú za zdravým a funkčným telom
Simon Kopunec04.03.2019
Daj im follow, nasleduj ich rady a tvoje telo sa ti odvďačí.
Domáce Bebe keksy, ktoré sú bielkovinovejšie, väčšie a nutrične hodnotnejšie (Recept)
Simona Malková03.03.2019
Príjemný snack do práce či školy. Skús naše domáce Bebe sušienky.
Premium články
Najčítanejšie
Prihlásiť sa k odberu noviniek
Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk