Celozrnné, cereálne, viaczrnné či biele. Súboj ôsmich druhov pečiva a odporúčania pri jeho výbere

Simon Kopunec18.10.2022

Večerný chlebík, celozrnné, cereálne, tmavé, grahamové, kváskové či iné pečivo. Ako si vybrať, na čo dávať pozor a čo ten lepok?

ZDIEĽAŤ

Pečivo vo fitness svete nadobudlo zlú povesť. Pochádza z pekárne diabla, priberá sa z neho a mali by sme ho vyradiť z jedálnička?

Simon Kopunec17.01.2018

Niektorí tvrdia, že pekári sú diabli a pečivo je smrť. Priberá sa z neho? Mali by sme chlebíky a rožky vyhodiť nadobro z jedálnička?

ZDIEĽAŤ

Je lepšia diéta s pečivom alebo bez pečiva?

Simon Kopunec16.02.2019

Lepšie výsledky s chlebíkom v diéte alebo sa ho radšej strániť a pečivo z jedálničku vyhodiť?

ZDIEĽAŤ

Glutén: Skutočné zlo prevtelené do potravín alebo len obrovský strašiak a propaganda?

Simon Kopunec16.01.2018

Glutén (lepok) je nepriateľ mnohých, aj keď on by sa rád kamošil s každým, no ľudia sú divní.

ZDIEĽAŤ

Miluješ chuť a vôňu pečiva, no v jedálničku ho nechceš mať kvôli lepším výsledkom? (Podcast)

Simon Kopunec01.03.2020

Pečivo nemá na fitness scéne moc dobrú reputáciu. Ako to s ním v skutočnosti je a čo hovorí veda a prax?

ZDIEĽAŤ

Prihlásiť sa k odberu noviniek

Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk