Sardinky, losos alebo makrela: ktorá ryba je najlepším zdrojom omega-3 a je losos preceňovaný?
Simon Kopunec29.07.2026
Sú sardinky rovnako kvalitným zdrojom omega-3 ako losos? Má farmový losos naozaj horšie nutričné zloženie než divoký? A treba sa pri makrele obávať ortuti? Sú sardinky najviac podceňované?
ZDIEĽAŤ
Hustá lososová polievka, ktorá pokojne zastúpi rolu hlavného jedla (Recept)
Simona Malková16.04.2020
Kúsok Fínska na tanieri v podobe vynikajúcej hustej polievky.
ZDIEĽAŤ
10 g makrely alebo 700 g tuniaka: Českí vedci analyzovali rybacie konzervy z našich obchodov
Simon Kopunec09.08.2026
Vedci analyzovali 46 konzerv v obchodoch (sardinky, makrela, losos, tuniak) vrátane značiek ako Giana, Tesco, Hamé, Rio Mare, Nekton a pár ďalších. No a hodnotili okrem iného aj podiel EPA a DHA.
ZDIEĽAŤ
Premium články
Najčítanejšie
Prihlásiť sa k odberu noviniek
Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk