Rodové rozdiely v cvičení a dlhovekosti. Prečo ženy prekonávajú mužov, aj keď majú menšiu fyzickú aktivitu?
Simon Kopunec26.11.2024
Nemalo by menej pohybu viesť ku kratšiemu životu?
Ako žiť dlhšie a kvalitnejšie: Moderná medicína & zdravie (Fitclan webinár)
Simon Kopunec19.02.2025
Predstavujeme vám úplne nový webinár s názvom Ako žiť dlhšie a kvalitnejšie: Moderná medicína & zdravie. Webinárom vás prevedie MUDr. Boris Bajer, PhD.
Peptidy na dlhovekosť alebo keď ošiaľ predbehne vedu
Simon Kopunec17.03.2026
Peptidy a dlhovekosť. Nová éra biohackingu, pri ktorej by si mal zostať viac než opatrný. Aké peptidy sú populárne a prečo si dať pozor?
Prekvapujúce prepojenie medzi konzumáciou olivového oleja a dlhovekosťou
Simon Kopunec11.08.2024
Oliváč máme v kuchyni asi všetci. Môže olivový olej významne prispieť k našej dlhovekosti?
Nepopulárna pravda o “modrých zónach”. Miestach na zemi, kde sa ľudia dožívajú cez 100 rokov
Simon Kopunec11.01.2025
Regióny, ktorých obyvatelia sa údajne dožívajú dlhšieho a zdravšieho života a dosahujú viac ako 100 rokov oveľa častejšie ako iné oblasti. Čo ak by sme ti povedali, že je to konina?
47 rokov dlhý výskum ukazuje, kedy je tvoj výkon na vrchole, kedy padá a ako byť vo forme aj v 50-ke
Simon Kopunec03.03.2026
Peak forma nie je vek. Je to krivka. A väčšina ľudí ju zbytočne zničí. Ako si posunúť svon výkonnostný peak a byť vo forme aj v strednom veku? 47 rokov dát dá jasnú odpoveď.
Zásadné výsledky pri skúmaní súvislosti medzi silou a rýchlosťou starnutia človeka
Simon Kopunec02.05.2024
V jednom médiu nedávno uverejnili článok “Byť slabý je nové fajčenie”? Narážali na to, že fyzicky slabší ľudia oveľa skôr zomierajú. Celé sa to opiera o nový výskum.
Premium články
Najčítanejšie
Prihlásiť sa k odberu noviniek
Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk