Carnivore diéta: Zázrak pre zdravie alebo nutričná slepá ulička?
Simon Kopunec28.06.2026
Chudnutie. Menej zápalu. Lepšia inzulínová senzitivita. Vyliečené črevo. Aj to sa skloňuje pri carnivore diéte. Čo ukazuje najnovší prehľad?
Podľa najnovších správ nám 3-4 vajcia týždenne zvyšujú riziko kardiovaskulárnych ochorení a úmrtia
Simon Kopunec26.03.2019
Najnovší výskum poukazuje na vajcia. A to v dosť nešťastnom duchu.
Carnivore diéta pod lupou odborníkov: Čo musíš vedieť a kde nastávajú riziká?
Coach Vilo20.10.2024
Čo všetko potrebuješ vedieť o carnivore diéte? Nástrahy, problémy, mýty, realita, riziká a ešte ďaleko viac pod lupou odborníkov.
Sprievodca tukmi: Od mýtov a faktov cez odporúčania až po to, čo má spoločné Marlenka a orechy
Coach Vilo18.01.2018
Jediný článok o tukoch, ktorý si potrebuješ naštudovať.
Cholesterol, lipidy a lipoproteíny: Ako ovplyvňujú naše srdce a cievy? (3. časť)
Coach Vilo17.01.2025
Ako stravovanie ovplyvňuje riziko srdcových chorôb? A ako je to s koronárnym ochorením srdca či kardiovaskulárnymi ochoreniami?
Tuková vojna: Pravda o rastlinných olejoch, ketogénnej diéte a cholesterole
Simon Kopunec16.06.2025
Jedna štúdia riešila, ako ovplyvňuje zdravie konzumácia masla a rastlinných olejov. Druhá sleduje, čo sa deje s tepnami ľudí na ketogénnej diéte s veľmi vysokým LDL cholesterolom.
Rozprava o vajciach: Zaslúžia si svoju zlú reputáciu?
Simon Kopunec13.01.2018
Piť surové vajcia? A snažiť sa jesť maximálne 3-4 vajcia týždenne? A čo ten zabijak menom cholesterol?
Cholesterol, lipidy a lipoproteíny: Ako ovplyvňujú naše srdce a cievy? (2. časť)
Coach Vilo10.01.2025
Ako stravovanie ovplyvňuje cholesterol? Pozrieme sa na nasýtené, polynenasýtené, mononenasýtené tuky, ale aj sacharidy.
Cholesterol, lipidy a lipoproteíny: Ako ovplyvňujú naše srdce a cievy? (1. časť)
Coach Vilo03.01.2025
Prvý diel trojsérie článkov o tom, ako lipidy, cholesterol a lipoproteíny ovplyvňujú naše zdravie, srdiečko a cievy.
Premium články
Najčítanejšie
Prihlásiť sa k odberu noviniek
Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk