Ovplyvňuje hladina vitamínu D závažnosť a úmrtnosť na COVID-19?

Ovplyvňuje hladina vitamínu D závažnosť a úmrtnosť na COVID-19?

Coach Vilo30.10.2020

Zdravotné výhody spojené s vitamínom D sú známe už dávno. Okrem zdravia kostí má vitamín D priaznivý účinok aj na imunitný systém, a preto môže chrániť pred vírusovými infekciami. Odhaduje sa, že približne jedna miliarda ľudí na celom svete má nedostatok vitamínu D [tj. cirkulujúcej koncentrácie 25 (OH) D <20 ng / ml] a 50 % populácie má nedostatočný stav vitamínu D (<30 ng / ml) (1). Prevalencia nedostatku vitamínu D je najvyššia u starších ľudí (61 %) (2), obéznych (o 35 % viac ako u neobéznych) (3), obyvateľov domovov ošetrovateľskej starostlivosti (50–60 % pacientov v opatrovateľskom ústave a u hospitalizovaných pacientov) (4) a u pacientov s vyšším obsahom melanínu v koži (40 %) (5).

Pre prístup k Premium obsahu je nutné sa prihlásiť

Čo je Fitclan Premium?

Možnosť, ako podporíš Fitclan tím a našu dlhoročnú prácu, no zároveň získaš skvelé výhody členstva, ktoré je len za 3.99 €/mesiac (97 Kč). Pri ročnom predplatnom máš 2 mesiace zadarmo. Neviažeš sa a členstvo môžeš kedykoľvek zrušiť.

Aké budeš mať výhody?

  • Odomkneš si prístup k 350+ Premium článkom
  • Získaš Fitclan Progress dokument na zaznamenávanie progresu, s grafmi, štatistikami a prepojením s MyFitnessPalom
  • Dáme ti výživovú a tréningovú pyramídu (príručku) v hodnote 30 € úplne zadarmo
  • Budeš mať výraznú zľavu (až do 40 %) na semináre/webináre, možnosť kúpiť lístok v predpredaji a všetko sa dozvieš ako prvý
  • Zľavy na všetko z Fitclan Shopu
  • Zľava na celý košík na aktin.sk & aktin.cz
  • Zľava 30 % na Fitclan DOMA (3-mesačný tréningový plán na základe našich videí, tabuliek a tréningov)
  • Otázky a odpovede + poradenstvo pri doplnkoch výživy zdarma
  • Zľavy na permanentky do vybraných posilňovní na Slovensku a v Česku

ZDIEĽAŤ
Coach Vilo

Coach Vilo

V skratke: - 13 rokov v hre so železom - 12 súťaží - 6 rokov osobné trénerstvo - IIFYM / IF / Flexible dieting - Fitclan & 365 Gym coach/speaker - JUDr., PhD.

Prihlásiť sa k odberu noviniek

Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk