#udrziavanie - fitclan.sk

10 webinárov v hodnote 375 € → práve odomknutých. ▶️ Teraz 0 € v Premium len do 12.12.

Kúpiť predplatné PREMIUM

Tajomstvá úspešného udržiavania hmotnosti po schudnutí

Tajomstvá úspešného udržiavania hmotnosti po schudnutí

Simon Kopunec21.05.2022

Čo spája tých, ktorí si dokážu udržať hmotnosť po rapídnejšom klesnutí hmotnosti?

ZDIEĽAŤ

Premium články

Nikotín a nikotínové vrecúška. Od závislosti, vplyvu na výkon, zdravie, až po chudnutie

Nikotín a nikotínové vrecúška. Od závislosti, vplyvu na výkon, zdravie, až po chudnutie

Simon Kopunec28.07.2023

Aj ty cvičíš pravdepodobne príliš ľahko. Toto sú dôvody prečo je to tak a čo s tým robiť

Aj ty cvičíš pravdepodobne príliš ľahko. Toto sú dôvody prečo je to tak a čo s tým robiť

Simon Kopunec04.04.2023

Bezhlavé prejedanie a vyšší kalorický príjem, ako je treba. Koľko tuku naberieš za deň či týždeň prejedania?

Bezhlavé prejedanie a vyšší kalorický príjem, ako je treba. Koľko tuku naberieš za deň či týždeň prejedania?

Simon Kopunec11.12.2022

Pivo a tréningová adaptácia, telesná kompozícia či hydratácia. Takéto sú závery nového systematického preskúmania

Pivo a tréningová adaptácia, telesná kompozícia či hydratácia. Takéto sú závery nového systematického preskúmania

Simon Kopunec28.04.2022

Aktivácia zadku pomocou odporových gúm. Úplná kravina alebo účinná stratégia?

Aktivácia zadku pomocou odporových gúm. Úplná kravina alebo účinná stratégia?

Simon Kopunec17.05.2022

Najčítanejšie

Čo sa stane, keď si dáš jablčný ocot pred jedlom? Chudnutie s jablčným octom pod lupou štúdií

Čo sa stane, keď si dáš jablčný ocot pred jedlom? Chudnutie s jablčným octom pod lupou štúdií

Simon Kopunec15.11.2025

Izometrický vs. klasický tréning ukazuje remízu. Ako zapojiť izometriu do cvičenia pre svalový progres?

Izometrický vs. klasický tréning ukazuje remízu. Ako zapojiť izometriu do cvičenia pre svalový progres?

Simon Kopunec08.11.2025

Ak to nie je glutén, tak čo? Prekvapivý vinník tvojich tráviacich ťažkostí

Ak to nie je glutén, tak čo? Prekvapivý vinník tvojich tráviacich ťažkostí

Simon Kopunec25.11.2025

Najhodnotnejší Fitclan Black Friday v histórii je tu!

Najhodnotnejší Fitclan Black Friday v histórii je tu!

Simon Kopunec28.11.2025

Stresová chémia žien: čo robí kortizol telu aj hlave

Stresová chémia žien: čo robí kortizol telu aj hlave

Simon Kopunec02.12.2025

Prihlásiť sa k odberu noviniek

Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk

ZAŠKRTNUTÍM TOHTO POLÍČKA POTVRDZUJETE, ŽE STE SI PREČÍTALI A SÚHLASÍTE S NAŠIMI PODMIENKAMI.