#maslo

Tuková vojna: Pravda o rastlinných olejoch, ketogénnej diéte a cholesterole

Jedna štúdia riešila, ako ovplyvňuje zdravie konzumácia masla a rastlinných olejov. Druhá sleduje, čo sa deje s tepnami ľudí na ketogénnej diéte s veľmi vysokým LDL cholesterolom.

ZDIEĽAŤ

Premium články

Nikotín a nikotínové vrecúška. Od závislosti, vplyvu na výkon, zdravie, až po chudnutie

Simon Kopunec28.07.2023

Aj ty cvičíš pravdepodobne príliš ľahko. Toto sú dôvody prečo je to tak a čo s tým robiť

Simon Kopunec04.04.2023

Bezhlavé prejedanie a vyšší kalorický príjem, ako je treba. Koľko tuku naberieš za deň či týždeň prejedania?

Simon Kopunec11.12.2022

Pivo a tréningová adaptácia, telesná kompozícia či hydratácia. Takéto sú závery nového systematického preskúmania

Simon Kopunec28.04.2022

Aktivácia zadku pomocou odporových gúm. Úplná kravina alebo účinná stratégia?

Simon Kopunec17.05.2022

Najčítanejšie

Kreatín a vypadávanie vlasov. Konečne vieme povedať definitívnu odpoveď

Simon Kopunec01.07.2025

Podjedanie alebo pretrénovanie? Čo spraví s tvojím telom len 1 deň nízkej energetickej dostupnosti

Simon Kopunec10.07.2025

Testosterónová terapia: Čo na ňu hovorí veda?

Simon Kopunec14.07.2025

Studená pravda: Pomôže ti chlad spáliť tuk? Alebo ťa len donúti viac jesť?

Simon Kopunec03.07.2025

Fitclan jednohubky #41: Najlepšie cviky na rast zadku, suchá ihla, spánok a výkon, cvičenie s činkami a tehotenstvo

Simon Kopunec22.07.2025

Prihlásiť sa k odberu noviniek

Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk

ZAŠKRTNUTÍM TOHTO POLÍČKA POTVRDZUJETE, ŽE STE SI PREČÍTALI A SÚHLASÍTE S NAŠIMI PODMIENKAMI.

Tuková vojna: Pravda o rastlinných olejoch, ketogénnej diéte a cholesterole