O hamstringoch máme komplexný článok, čiže nejaké zaujímavosti a dôležité tipy máš už isto v rukáve. Vypichnem dôležitú časť, ktorú je potrebné vedieť pred tým, než sa pustíme do dnešnej problematiky aktivácie zadných stehien.
Simon Kopunec•08.06.2018
O hamstringoch máme komplexný článok, čiže nejaké zaujímavosti a dôležité tipy máš už isto v rukáve. Vypichnem dôležitú časť, ktorú je potrebné vedieť pred tým, než sa pustíme do dnešnej problematiky aktivácie zadných stehien.
Možnosť, ako podporíš Fitclan tím a našu dlhoročnú prácu a zároveň okamžite získaš skvelé výhody. Vedecky podložený obsah, ktorým ukončíme chaos vo výžive, zdraví a fitness. Čaká ťa reálna skratka za tvojim zdravším životom. Pridaj sa k Premium členom a pocíť zmenu k lepšiemu na vlastnej koži.
Kedysi som reprezentoval Slovensko v Call of Duty. Dnes reprezentujem Slovensko a Česko v evidence-based informáciách o výžive, fitness a zdraví. 15-ročná prax, v hlave dôkazy, v srdci vášeň, v rukách výsledky. 🌐 simonkopunec.sk
Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk