Konzumácia vajec a ich vplyv na kardiovaskulárne ochorenia
Coach Vilo•08.12.2019
Súhrnné preskúmanie (október 2019) jednotlivých systematických prehľadov a meta-analýz v podstate zistilo, že vajcia si nezaslúžia svoju tradične negatívnu povesť. Často sa totiž v správach týkajúcich verejného zdravia objavia varovania, ktoré majú zabrániť alebo minimalizovať ich konzumáciu. Pozri náš predošlý Premium príspevok, kde sme práve na takéto štúdie poukazovali. Prípadne pre celkový kontext si prečítaj o vajciach tu. A prosím ťa, nevyhadzuj žĺtka.
Pre prístup k Premium obsahu je nutné sa prihlásiť
Čo je Fitclan Premium?
Možnosť, ako podporíš Fitclan tím a našu dlhoročnú prácu a zároveň okamžite získaš skvelé výhody. Vedecky podložený obsah, ktorým ukončíme chaos vo výžive, zdraví a fitness. Čaká ťa reálna skratka za tvojim zdravším životom. Pridaj sa k Premium členom a pocíť zmenu k lepšiemu na vlastnej koži.
Aké budeš mať výhody?
Odomkneš si prístup k 450+ Premium článkom & podcastom
Výživová & tréningová príručka v hodnote 30 € zadarmo
Zľava 40 % na Fitclan webináre/semináre a predpredaj lístkov
V skratke:
- 16 rokov v hre so železom
- 14 súťaží
- 8 rokov osobné trénerstvo
- IIFYM / IF / Flexible dieting /High energy flux
- Fitclan & 365 Gym coach/speaker
- JUDr., PhD.