Spánok a elektrolyty. Menej známa stratégia na ceste za lepším spánkom?
Simon Kopunec17.04.2025
Výskumníci prišli s hypotézou, že každodenné stravovacie návyky týkajúce sa príjmu draslíka a sodíka by mohli súvisieť s poruchami spánku. Zaujímavé, však? Poďme sa pozrieť na to, čo zistili.
ZDIEĽAŤ
Soľ nad zlato? Príbeh sodíka a soli ti objasní všetko potrebné
Simon Kopunec15.01.2023
Sodík a fyziológia, história, globálny príjem, zdravie, praktické tipy a oveľa viac. Tento článoček je poriadne slaný!
ZDIEĽAŤ
Premium články
Najčítanejšie
.jpg)
Prihlásiť sa k odberu noviniek
Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk