Simon Kopunec•03.03.2022
Majú vôbec novoročné predsavzatia zmysel? A ktoré sú tie najčastejšie? Pozrieme sa na niekoľko štúdií a zaujímavostí a dáme ti aj zopár tipov, ako tie novoročné predsavzatia uchopiť tak, aby boli úspešné.
Všetky referencie nájdeš v článku: https://fitclan.sk/novinka/zaujimavosti-o-novorocnych-predsavzatiach-a-4-tipy-ktore-ti-pomozu-s-ich-dodrziavanim
Fitclan podcast môžeš počúvať na Spotify či Apple podcasty.
Kedysi som trávil dni (niekedy aj noci) na serveroch Call of Duty. Dnes je to posilka a evidence-based svet výživy/zdravia. Založil som Fitclan a s celým tímom sa ti snažíme pomôcť na ceste za lepším, zdravším a úspešnejším ja. Samozrejme bez mýtov, bullshitu, a tak, aby si si užíval(a) celý ten proces.
Simon Kopunec
20.03.2023
Simon Kopunec
18.11.2020
Simon Kopunec
19.03.2023
Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk
