Nie každého drep môže vyzerať na prvý pohľad nádherne. Všetci drepujeme trochu inak a ihneď nadávať na zlú techniku je chyba

Simon Kopunec17.01.2018

Nie každého drep vyzerá na prvý pohľad nádherne. Ako sa môže technika drepu líšiť?

ZDIEĽAŤ

Ako robiť drepy: 16 dôležitých tipov a zároveň časté chyby pri drepovaní

Simon Kopunec17.01.2018

Ako robiť drepy? Od techniky cez chyby až po odporúčania

ZDIEĽAŤ

Významnejší efekt zhadzovacích sérií pri tréningu stehien?

Simon Kopunec01.12.2021

Ďalšia časť puzzle v otázke zhadzovacích sérii v zaujímavom výskume so zaujímavými výsledkami.

ZDIEĽAŤ

Prihlásiť sa k odberu noviniek

Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk