Koľko cukru je veľa cukru a má vôbec zmysel riešiť túto otázku?

Simon Kopunec27.06.2021

Má táto otázka vôbec zmysel? Sú oficiálne odporúčania ohľadne konzumácie cukru postavené na hlavu?

ZDIEĽAŤ

Význam ovocia nielen pri chudnutí. A čo ovocné džúsy, mrazené ovocie a obávaná fruktóza?

Simon Kopunec14.01.2018

Ovocie v tom komerčnom fitness svete nemá moc dobré meno. Je vhodné v diéte? Prečo sa ho ľudia boja a čo cukor v ňom?

ZDIEĽAŤ

Med, javorový sirup, kokosový cukor a ďalšie sladidlá. Sú zdravšie ako klasický biely cukor?

Simon Kopunec13.05.2019

Agáve, datľový sirup, čakankový sirup, trstinový cukor, kokosový cukor, med či melasa. Lepšie ako obyčajný cukor?

ZDIEĽAŤ

Umelé a náhradné sladidlá #1: Stévia je niekde zakázaná a alkoholové cukry osladia život bez opice, no zdravo?

Simon Kopunec12.06.2019

Pravda o stévii (prečo je vlastne niekde zakázaná?) a polyoloch, ktoré nájdeš v proteínových dobrotách a "zero" produktoch.

ZDIEĽAŤ

Prihlásiť sa k odberu noviniek

Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk