Železo: tichý sabotér výkonu u športovkýň a možno aj tvoja tajná zbraň
Simon Kopunec19.02.2026
Až do ~60 % ženských atlétok môže mať deficit železa. Okrem toho, že ti deficit železa kradne výkon, môže ti spôsobovať únavu, slabosť, zimomravosť či problémy so spánkom.
ZDIEĽAŤ
Premium články
Najčítanejšie
Prihlásiť sa k odberu noviniek
Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk