#regeneracie - fitclan.sk

WEBINÁR 🤰 Tehotenstvo bez obáv. Optimálna výživa a tréning.

Kúpiť predplatné PREMIUM

Ako riešiť stravu pri zranení #1: Kalórie, makroživiny a mikroživiny

Ako riešiť stravu pri zranení #1: Kalórie, makroživiny a mikroživiny

Simon Kopunec13.05.2019

Kalórie, bielkoviny, sacharidy, tuky a mikroživiny. Ako riešiť stravu pri zranení?

ZDIEĽAŤ

Premium články

Nikotín a nikotínové vrecúška. Od závislosti, vplyvu na výkon, zdravie, až po chudnutie

Nikotín a nikotínové vrecúška. Od závislosti, vplyvu na výkon, zdravie, až po chudnutie

Simon Kopunec28.07.2023

Aj ty cvičíš pravdepodobne príliš ľahko. Toto sú dôvody prečo je to tak a čo s tým robiť

Aj ty cvičíš pravdepodobne príliš ľahko. Toto sú dôvody prečo je to tak a čo s tým robiť

Simon Kopunec04.04.2023

Bezhlavé prejedanie a vyšší kalorický príjem, ako je treba. Koľko tuku naberieš za deň či týždeň prejedania?

Bezhlavé prejedanie a vyšší kalorický príjem, ako je treba. Koľko tuku naberieš za deň či týždeň prejedania?

Simon Kopunec11.12.2022

Pivo a tréningová adaptácia, telesná kompozícia či hydratácia. Takéto sú závery nového systematického preskúmania

Pivo a tréningová adaptácia, telesná kompozícia či hydratácia. Takéto sú závery nového systematického preskúmania

Simon Kopunec28.04.2022

Aktivácia zadku pomocou odporových gúm. Úplná kravina alebo účinná stratégia?

Aktivácia zadku pomocou odporových gúm. Úplná kravina alebo účinná stratégia?

Simon Kopunec17.05.2022

Najčítanejšie

Porovnali sme 10 kĺbových výživ. Ktorá je najlepšia a kedy vyhadzuješ peniaze?

Porovnali sme 10 kĺbových výživ. Ktorá je najlepšia a kedy vyhadzuješ peniaze?

Simon Kopunec23.08.2025

Tréning v druhej časti dňa a jeho vplyv na spánok. Ničí pomaly, ale isto tvoj progres?

Tréning v druhej časti dňa a jeho vplyv na spánok. Ničí pomaly, ale isto tvoj progres?

Simon Kopunec18.08.2025

Kreatín a ženské zdravie: od menštruácie, cez tehotenstvo až po menopauzu

Kreatín a ženské zdravie: od menštruácie, cez tehotenstvo až po menopauzu

Simon Kopunec08.09.2025

Koľko kalórií spáli mozog pri kognitívnych úlohách?

Koľko kalórií spáli mozog pri kognitívnych úlohách?

Simon Kopunec31.08.2025

Filtrácia vody, v ktorej sa sprchuješ: Ďalší jednoduchý krok za lepším zdravím

Filtrácia vody, v ktorej sa sprchuješ: Ďalší jednoduchý krok za lepším zdravím

Simon Kopunec27.08.2025

Prihlásiť sa k odberu noviniek

Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk

ZAŠKRTNUTÍM TOHTO POLÍČKA POTVRDZUJETE, ŽE STE SI PREČÍTALI A SÚHLASÍTE S NAŠIMI PODMIENKAMI.